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薏仁紅豆粉（熟）和薏仁紅豆湯在除濕方面有一定相似性，但也存在一些差異，包括食材形態(tài)、吸收效率、制作方式、適用人群和食用便利性等。 1.食材形態(tài)：薏仁紅豆粉是粉末狀，薏仁紅豆湯為液體狀。 2.吸收效率：粉末相對(duì)更易吸收，湯則吸收稍慢。 3.制作方式：粉的制作較簡(jiǎn)便，湯的熬制需更多時(shí)間。 4.適用人群：一般人群均可，但腸胃較弱者對(duì)粉的接受度可能不同。 5.食用便利性：粉便于攜帶和隨時(shí)食用，湯則更適合在家中享用。 總之，薏仁紅豆粉（熟）和薏仁紅豆湯都有一定除濕作用，可根據(jù)個(gè)人需求和身體狀況選擇。但需注意，食物除濕效果有限，不能替代藥物治療。若濕氣較重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

你好，根據(jù)你的描述，你的薏苡仁紅豆粉，多有清濕熱的，一般熟的補(bǔ)益的效果好，多補(bǔ)脾胃的。你的薏苡仁紅豆湯，多清濕熱的效果好。建議你的多休息，你的濕重可以吃薏苡仁紅豆湯，你如果脾胃虛，你可以吃薏苡仁紅豆粉的，祝你生活愉快。

這兩樣的功效一樣，薏米是利濕的，紅豆也是利濕的。可以自己去市場(chǎng)買(mǎi)薏米紅豆，自己隨時(shí)熬粥喝，也能起到利濕的效果。

你好，根據(jù)你的描述這兩樣的功效一樣，薏米是利濕的，紅豆也是利濕的。建議可以自己去市場(chǎng)買(mǎi)薏米紅豆，自己隨時(shí)熬粥喝，也能起到利濕的效果。

健康指導(dǎo)：你好，薏仁能夠健脾、補(bǔ)肺、利濕，紅豆健脾止瀉、利水消腫。薏苡仁紅豆粉和薏苡仁紅豆湯都有除濕的作用，效果都一樣，如果你的脾胃虛寒的話，可以加一些山藥，并把薏苡仁的量減半，因?yàn)檗曹尤市再|(zhì)寒涼，不太適合脾胃虛寒的人食用。