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你好，出現(xiàn)這些癥狀和精神緊張，過(guò)度勞累都有直接關(guān)系，首先應(yīng)該放松心情，檢查一下空腹血糖，血液粘稠度，如果指標(biāo)都在正常范圍之內(nèi)，一般不需要過(guò)于擔(dān)心單純性的頭疼，頭暈是屬于一過(guò)性的，腦供血不足，腦血管痙攣，也有可能是屬于神經(jīng)性頭疼，可以配合選擇西比靈膠囊。

舒張壓是受血管的緊張度控制的，血管在運(yùn)動(dòng)后會(huì)變的舒張的.血管是受兩重神經(jīng)的支配,說(shuō)明這個(gè)時(shí)候舒張功能占優(yōu)勢(shì)了,血管出現(xiàn)的擴(kuò)張,所以舒張壓就下降了.但收縮壓可能增高一些.

頭暈?zāi)耸怯捎谄つw血管擴(kuò)張，血流增多而造成腦部血液減少的現(xiàn)象。這種現(xiàn)象的產(chǎn)生，可能因?yàn)楸┞队诹胰障逻^(guò)久，泡熱水澡的時(shí)間太長(zhǎng)，或是緊張、生氣等。除了以上的原因外，缺乏維他命、荷爾蒙分泌異常、更年期或自律神經(jīng)失調(diào)也都是造成頭暈的因素。依原因的不同，頭暈也分為以下幾種。只有臉部發(fā)燙，而手腳冰冷——最常出現(xiàn)在50歲左右的女性身上。大多是因?yàn)楦昶诤蔂柮煞置谑д{(diào)之故。人體內(nèi)各內(nèi)分泌腺及荷爾蒙，能夠應(yīng)付身體的活動(dòng)狀態(tài)及外在的氣溫，而具有使身體能順暢運(yùn)作的調(diào)節(jié)功能。更年期時(shí)，性荷爾蒙的分泌日減乃至停止，身體產(chǎn)生許多變化，除了肩膀僵硬、頭痛外，還有頭暈及手腳冰冷等癥狀。突然發(fā)作的頭暈：乃自律神經(jīng)失調(diào)的毛病。也可稱為血管運(yùn)動(dòng)神經(jīng)的一種。大多是出現(xiàn)在女性身上，同時(shí)伴有頭痛、目眩、倦怠感及下半身寒冷等癥狀。經(jīng)常全身發(fā)熱的狀態(tài)下頭暈：若伴有激烈的心悸及身體顫抖，則是甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)的現(xiàn)象，這是由于甲狀腺素分泌過(guò)量使得新陳代謝旺盛，隨時(shí)感到全身發(fā)熱且頭暈。另外，也可能是高血壓，若血壓高居不下，頭暈的狀態(tài)一直持續(xù)且同時(shí)出現(xiàn)頭痛癥狀，就有腦中風(fēng)的危險(xiǎn)，要特別注意。頭暈若有伴隨其它任何癥狀，一定要請(qǐng)教醫(yī)師。若非疾病所引起的頭暈，不必就醫(yī)即可獲得改善；平日注意要有適度的運(yùn)動(dòng)，多吃含維他命、蛋白質(zhì)及鐵質(zhì)的食物也是很重要的。

病情分析：你好，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)時(shí)必須維持關(guān)鍵區(qū)域的血流量及工作肌肉對(duì)血液的需要。血壓是心輸出量和外周阻力的函數(shù)，運(yùn)動(dòng)時(shí)外周阻力大幅度下降，而由于此時(shí)心輸出量大幅度升高和不工作的組織血管的相對(duì)收縮，故血壓升高?！　≌３赡耆嗽谶\(yùn)動(dòng)時(shí)，收縮壓可穩(wěn)定地由安靜時(shí)的120毫米汞柱左右上升到180毫米汞柱，而極限運(yùn)動(dòng)時(shí)更高，并發(fā)現(xiàn)其變化規(guī)律與心率一致；收縮壓隨不同強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)而變化，正常人運(yùn)動(dòng)時(shí)的最大收縮壓，可小至150毫米汞柱高達(dá)250毫米汞柱，同樣，平均動(dòng)脈壓可從安靜時(shí)的90毫米汞柱左右，升高到極限運(yùn)動(dòng)時(shí)的155毫米汞柱，如查某人在運(yùn)動(dòng)時(shí)收縮壓和平均動(dòng)脈壓升不上去，應(yīng)懷疑是否是冠病的征兆。優(yōu)秀耐力運(yùn)動(dòng)員，由于具有很大的心輸出功能，他們?cè)谶\(yùn)動(dòng)時(shí)收縮壓隨心輸出量的增加而升高，據(jù)前蘇聯(lián)的研究報(bào)道，優(yōu)秀耐力運(yùn)動(dòng)員在運(yùn)動(dòng)后即刻收縮壓可高達(dá)272毫米汞柱。無(wú)訓(xùn)練的一般正常人運(yùn)動(dòng)時(shí)的收縮壓變?nèi)私?jīng)也很重要，因?yàn)?，運(yùn)動(dòng)時(shí)心率和收縮壓均升高，表明心肌氧的消耗也高，因而提出脈壓積是一個(gè)判斷人體心肌功能的良好檢測(cè)指標(biāo)。正常人運(yùn)動(dòng)時(shí)舒張壓變化很小，通常不變或稍微降低，恢復(fù)期亦下降很小。而優(yōu)秀耐力運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)時(shí)表現(xiàn)為收縮壓上升，舒張壓下降，下降的數(shù)值可由10至40毫米汞柱左右。有的運(yùn)動(dòng)員在大強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)后即刻，當(dāng)血壓計(jì)己降到零時(shí)仍可清晰的聽到博動(dòng)聲，這即是運(yùn)動(dòng)生理學(xué)中所敘述的“連續(xù)心音”現(xiàn)象。研究提出，如果發(fā)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)后舒張壓升高超過(guò)去15毫米汞柱時(shí)，應(yīng)該提高警惕，并考慮到可能會(huì)與冠心病及左心室收縮異常有關(guān)。關(guān)于血壓與運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的關(guān)系，耐力訓(xùn)練可使安靜時(shí)、中、小強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)時(shí)和次極限度運(yùn)動(dòng)時(shí)的收縮壓，舒張壓和平均動(dòng)脈壓降低；并可使極限運(yùn)動(dòng)時(shí)的舒張壓、平均動(dòng)脈壓下降。由于心臟收縮力增強(qiáng)而使收縮壓升高。關(guān)于良好訓(xùn)練的運(yùn)動(dòng)員，安靜時(shí)血壓降低的機(jī)制尚不清楚，但是，科學(xué)的體育鍛煉和運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練（尤其是有氧訓(xùn)練）對(duì)具有提高心、血管功能和減少心臟病的患病率是早己被證明了的事實(shí)