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產(chǎn)后月子病出現(xiàn)手腳發(fā)冷、關(guān)節(jié)疼痛，可能是氣血不足、風(fēng)寒侵襲、激素變化、缺鈣、勞累等原因所致。治療方法包括中醫(yī)調(diào)理、飲食改善、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、藥物治療等。 1.氣血不足：產(chǎn)后身體虛弱，氣血虧損，容易導(dǎo)致手腳發(fā)冷和關(guān)節(jié)疼痛。可通過食用補(bǔ)氣血的食物，如紅棗、桂圓、當(dāng)歸等進(jìn)行調(diào)理。 2.風(fēng)寒侵襲：月子期間保暖不當(dāng)，受風(fēng)寒濕邪入侵。注意保暖，避免接觸冷水和冷風(fēng)，也可進(jìn)行艾灸、熱敷等。 3.激素變化：產(chǎn)后體內(nèi)激素水平波動(dòng)，影響關(guān)節(jié)和身體機(jī)能。一般隨著身體恢復(fù)，激素水平逐漸穩(wěn)定，癥狀會(huì)有所改善。 4.缺鈣：哺乳期鈣流失較多，可能引起關(guān)節(jié)疼痛。多吃富含鈣的食物，如奶制品、豆制品、蝦皮等，必要時(shí)補(bǔ)充鈣劑，如碳酸鈣 D3 片、葡萄糖酸鈣口服液等。 5.勞累：照顧孩子過度勞累，身體得不到充分休息。要合理安排休息時(shí)間，避免過度勞累。 產(chǎn)后月子病需要綜合調(diào)理，患者應(yīng)保持良好的心態(tài)和生活習(xí)慣。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

1、核桃肉一把（大約用手抓一把），放在碗里捻碎，稍微壓碎點(diǎn)就可以了。2、后黃酒倒在碗里，用吃飯的大碗，大約放1/3-1/2碗酒，然后把核桃肉放進(jìn)去。3、再敲一個(gè)蛋進(jìn)去（蛋不要搗碎），最后再放4勺糖。如果覺得不甜，燒熟后可以再加糖。4、隔水蒸，先開大火，水滾后小火蒸20分鐘就可以了。堅(jiān)持吃一段時(shí)間效果不錯(cuò)，另外治療月子病一定要去正規(guī)醫(yī)院，不要隨便就醫(yī)。

月子病指的是婦女在生產(chǎn)（包括小產(chǎn)）之后一個(gè)月內(nèi)所受到的外感或內(nèi)傷而引起的疾患,在月子里沒有治愈而留下的病癥.婦女在生產(chǎn)后,因筋骨腠理大開,身體虛弱,內(nèi)外空疏,如果此時(shí)不慎使風(fēng)寒侵入,或大怒大悲,或過多房事,都能引起月子病.治療方法可采用心理療法、理療、康復(fù)鍛煉、按摩等療法加以輔助治療，療效甚佳。

治病要去正規(guī)醫(yī)院，正規(guī)醫(yī)院治療效果是比較好的。苡米仁、薄荷、荊芥、豆豉，將荊芥、薄荷、蔥白、豆豉洗干凈后，放入干凈的鍋內(nèi)，加水1500毫升，燒開后文火煮10分鐘，濾汁去渣，將苡米仁入砂鍋內(nèi)，加入藥液，煮至苡米仁裂開酥為度。健脾祛濕，散風(fēng)除濕。治風(fēng)濕阻絡(luò)而一身盡痛，筋脈攣急，屈伸不利。

對(duì)于月子病一般的治療是采用中醫(yī)進(jìn)行治療的,需要按照療程進(jìn)行治療的.如用針灸,中藥進(jìn)行調(diào)理治療.另外疼痛厲害的話還是需要配合用西藥非甾體抗炎藥進(jìn)行治療的.生活護(hù)理:注意保養(yǎng),不要?jiǎng)诶酆椭鴽?做適當(dāng)?shù)墓δ芑顒?dòng).