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玉竹蘭葛茶真能讓人身體舒暢防老化嗎?

最近也不知道是怎么的,單位好多人都在買(mǎi)那什么玉竹蘭葛茶,沒(méi)有病的人都在買(mǎi),說(shuō)什么喝了以后身體舒暢,防止老化什么的,我想問(wèn)下是不是真的啊,到底有啥好處呢。

  • 回答2

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    曾永青 主任醫(yī)師

    惠州市第三人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    中醫(yī)科

    玉竹蘭葛茶并非具有神奇的讓人身體舒暢和防止老化的功效。其可能有一定的保健作用,但不能替代正規(guī)治療。影響身體狀態(tài)和老化的因素眾多,包括飲食均衡、適度運(yùn)動(dòng)、良好睡眠、心態(tài)平和、避免不良習(xí)慣等。 1.飲食均衡:攝入各類(lèi)營(yíng)養(yǎng)素,如蔬菜、水果、全谷物、優(yōu)質(zhì)蛋白等,有助于維持身體正常代謝和機(jī)能。 2.適度運(yùn)動(dòng):如快走、慢跑、游泳等,能增強(qiáng)心肺功能,提高免疫力,延緩身體老化。 3.良好睡眠:保證每天充足且高質(zhì)量的睡眠,有利于身體修復(fù)和恢復(fù)精力。 4.心態(tài)平和:減少焦慮、抑郁等不良情緒,對(duì)身心健康有益。 5.避免不良習(xí)慣:如戒煙限酒,避免長(zhǎng)期熬夜、過(guò)度勞累等,可降低對(duì)身體的損害。 總之,想要身體舒暢、延緩老化,不能單純依賴(lài)某種茶品,而應(yīng)綜合采取多種健康的生活方式。如果身體出現(xiàn)不適,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療和調(diào)理。

    2025-03-16 23:04
  • 回答1

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    尹君 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院

    其他

    耳鼻喉科

    你好,這個(gè)藥是能有效改善酸性體質(zhì),降尿酸,溶結(jié)晶,促進(jìn)代謝循環(huán),全面預(yù)防痛風(fēng)并發(fā)癥(如高血壓、高血脂、高血糖等)。也不是說(shuō)能防止老化的,所以建議不要聽(tīng)信謠言。

    2016-01-14 10:40
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是食療?   食療又稱(chēng)食治,即利用食物來(lái)影響機(jī)體各方面的功能,使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫(yī)很早就認(rèn)識(shí)到食物不僅能營(yíng)養(yǎng),而且還能療疾祛病。如近代醫(yī)家張錫純?cè)凇夺t(yī)學(xué)衷中參西錄》中曾指出:食物“病人服之,不但療病,并可充饑。李時(shí)珍的《本草綱目》不單介紹藥物,更記載有300多種日常食物的療效,并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反,若不遵守食療原則就不利于這種目的,甚至有害。 查看全文»

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