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月子期間外出后腳后跟痛且持續(xù)未愈，可能與產(chǎn)后身體未恢復(fù)、受寒、勞損、缺鈣、足跟部疾病等有關(guān)。 1.產(chǎn)后身體未恢復(fù)：產(chǎn)后女性身體虛弱，氣血不足，需要較長(zhǎng)時(shí)間調(diào)養(yǎng)。如果月子期間過(guò)早外出活動(dòng)，可能影響身體恢復(fù)，導(dǎo)致腳后跟疼痛。 2.受寒：外出時(shí)腳部受寒，寒邪侵襲可導(dǎo)致局部氣血凝滯，經(jīng)絡(luò)不通，引發(fā)疼痛。 3.勞損：行走過(guò)多或站立過(guò)久，足跟部承受壓力過(guò)大，造成勞損，引起疼痛。 4.缺鈣：產(chǎn)后鈣質(zhì)流失較多，如果補(bǔ)充不足，可能影響骨骼和關(guān)節(jié)健康，導(dǎo)致腳后跟疼痛。 5.足跟部疾病：如足跟骨刺、足底筋膜炎等，也會(huì)引起疼痛。 建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因后進(jìn)行針對(duì)性治療。平時(shí)要注意足部保暖，避免過(guò)度勞累，適當(dāng)補(bǔ)充鈣質(zhì)?？蛇x擇穿著舒適的鞋子，減少對(duì)足跟的刺激。

有可能見于滑囊炎，其次建議看看有無(wú)跟骨骨質(zhì)增生，目前建議口服非甾體類藥物。

你好，滑囊炎、跟腱炎的疾病的情況常見或月子病的情況的。一板塊要采用中藥、消炎止痛藥物、理療、外用藥物等治療。

目前的癥狀，可以考慮X片檢查，還是很必要的，確定病因