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易上火、怕冷、出虛汗且體溫低可能與體質(zhì)、飲食、內(nèi)分泌、免疫、精神等因素有關(guān)。 1.體質(zhì)因素：部分人可能屬于陰虛火旺或陽(yáng)虛體質(zhì)。陰虛者易上火，陽(yáng)虛者常怕冷、出虛汗。 2.飲食不當(dāng)：長(zhǎng)期飲食不均衡，缺乏某些營(yíng)養(yǎng)素，如維生素、礦物質(zhì)等，會(huì)影響身體機(jī)能。 3.內(nèi)分泌失調(diào)：甲狀腺功能減退等內(nèi)分泌疾病，可導(dǎo)致代謝率降低，出現(xiàn)怕冷、精神差等癥狀。 4.免疫功能異常：自身免疫性疾病可能影響身體的正常調(diào)節(jié)，引發(fā)各種不適。 5.精神壓力：長(zhǎng)期精神緊張、焦慮、壓力大，可能影響神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)，導(dǎo)致身體出現(xiàn)異常。 6.缺乏運(yùn)動(dòng)：運(yùn)動(dòng)量不足，血液循環(huán)不暢，也可能導(dǎo)致上述癥狀。 總之，出現(xiàn)這些癥狀的原因較為復(fù)雜。建議保持良好的生活習(xí)慣，均衡飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，減輕精神壓力。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。

你好,應(yīng)該是陰虛火旺，心血不足。建議多吃涼性食物，鴨肉，茄子，苦瓜，水產(chǎn)品，大米，蔬菜水果大多是涼性。。吃涼性食物的原因：火旺當(dāng)然要降火，食物無(wú)非溫性，平性，涼性三種，你陰虛火旺，如果再吃溫性食物，例如面食，肉類(lèi)，尤其是牛羊狗肉，就會(huì)更加加劇上火，相反，吃涼性食物，能滋陰降火建議找中醫(yī)內(nèi)科的大夫看看，中成藥療效較好。

這是你的體內(nèi)有熱，再加上你服用些上火的東西，就會(huì)火更厲害。你這是胃里有火。胃火上炎導(dǎo)致的。是實(shí)火。服用一些苦寒的食品如西瓜，芹菜

腎陰虛、腎陽(yáng)虛是中醫(yī)的一個(gè)術(shù)語(yǔ)，腎陰虛和腎陽(yáng)虛是指中醫(yī)講的腎臟功能方面的癥，我們平常講腎虛，實(shí)際包括了腎陰虛和腎陽(yáng)虛，也包括了陰陽(yáng)兩虛，但是現(xiàn)在在宣傳上不是很細(xì)致，所以說(shuō)解釋不清，把有些問(wèn)題混淆了。我簡(jiǎn)單的講一下，這個(gè)涉及到中醫(yī)基礎(chǔ)理論，內(nèi)容很多。腎陰虛是一個(gè)物質(zhì)的，腎陰和腎經(jīng)是屬于物質(zhì)的，腎陽(yáng)和腎氣是功能的。如果我們消耗的物質(zhì)比較多，比如說(shuō)腎精這塊，或者是女性生活過(guò)于頻繁，或者是由于勞動(dòng)，包括腦力、體力的過(guò)度，或者是生下來(lái)以后身體就弱，這樣他的物質(zhì)基礎(chǔ)比較低，而出現(xiàn)的一些癥狀，比如說(shuō)出現(xiàn)了一些腰膝酸軟、四肢乏力、頭暈耳鳴，包括一些脫發(fā)，還有一些牙齒松動(dòng)，記憶力減退，容易衰老的也比較早，也還包括臨床上的性欲減退，還有容易遺精、早泄等等，這都?xì)w為腎陰虛的癥狀，腎陰虛還容易出現(xiàn)虛熱，中醫(yī)有一個(gè)理論陰虛生內(nèi)熱，陽(yáng)虛生外寒，所以有時(shí)候容易出現(xiàn)五心煩熱，就是兩個(gè)手心，兩個(gè)腳心，心口感覺(jué)熱的感覺(jué)，還有睡覺(jué)的時(shí)候，容易盜汗，就是睡著了，一醒身體有汗。他的特點(diǎn)，腎陰虛多發(fā)生在中青年的時(shí)候，中青年活動(dòng)量比較大，無(wú)論是學(xué)習(xí)、鍛煉，精力上物質(zhì)耗損比較多，對(duì)性功能這塊，性欲不是特別低，但是射精容易快，有遺精現(xiàn)象。那么腎陽(yáng)虛，大多數(shù)多少功能性的差，也有和腎陰虛相同的情況，比如說(shuō)腰膝酸軟，四肢乏力，還有性欲減退，但是因?yàn)樗顷?yáng)分虛了，腎氣虛了，所以出現(xiàn)一些怕冷的一些癥狀，中醫(yī)有句話(huà)，陽(yáng)虛生外寒，這樣的人面色比較虛白，比較畏寒怕冷，手腳冰涼、小便清長(zhǎng)，大便湯薄。這種人性欲比較低，和現(xiàn)代醫(yī)學(xué)說(shuō)的雄性激素低有相同之處。所以陽(yáng)虛表現(xiàn)的是外在的，一般也可能由于身體比較弱，有腎陽(yáng)虛的情況，但是大多數(shù)的是在中老年容易出現(xiàn)這種腎陽(yáng)虛的情況，中青年腎陰虛比較多。所以說(shuō)，我想是那樣，一般就記住了，這兩個(gè)特征，一個(gè)是年齡上的特征，腎陰虛多發(fā)生在中青年，腎陽(yáng)虛多發(fā)生在中老年，腎陰虛容易有虛熱的一些癥狀，腎陽(yáng)虛有怕冷的癥狀。在性功能這塊，腎陰虛是容易早泄遺精的比較多，腎陽(yáng)虛的陽(yáng)萎的比較多。當(dāng)然有共同之處，比如說(shuō)腰酸乏力，四肢酸軟等等，這個(gè)是共同的癥狀。前列腺炎是一個(gè)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)術(shù)語(yǔ)，和這種腎陰虛、腎陽(yáng)虛有交叉的地方，確實(shí)在臨床說(shuō)有一些人，因?yàn)樘摶鹜?，也出現(xiàn)了一些在下焦這塊有虛火，再加上吃一些辛辣食品等等，結(jié)果又有一些濕熱，濕熱和這種虛火交織在一起，就出現(xiàn)了前列腺炎的癥狀，尿頻等的一些情況，小便黃，甚至也有一些小腹墜脹的一些情況。我們?cè)谥委熉郧傲邢傺走^(guò)程中，如果有腎虛的情況，我們就應(yīng)該考慮進(jìn)去，這就是中醫(yī)治病的特征所在，我們中醫(yī)治療前列腺炎和現(xiàn)代醫(yī)學(xué)有一定區(qū)別，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)大多數(shù)考慮的是致病菌，是細(xì)菌性的，還是非細(xì)菌性的，或者是因?yàn)橹гw、支原體，或者是淋球菌，在這點(diǎn)上講，他也是非常對(duì)的，找到原因，采取相應(yīng)的一些抗菌素進(jìn)行治療，直接對(duì)著病菌，這是非常對(duì)的?？墒侵嗅t(yī)在這塊治療上，更有自己的特點(diǎn)所在，我們也把這塊考慮進(jìn)去，中醫(yī)在治療前列腺炎這塊，我們也認(rèn)為，他有濕熱，我們用一些清熱利濕、清熱解毒的藥，這個(gè)實(shí)際就是中醫(yī)的抗菌素，比如說(shuō)我們也常用的一些野菊花、地丁、魚(yú)腥草，實(shí)際上用現(xiàn)在藥理來(lái)分析，也是廣譜抗菌素，副作用很小，在殺滅病菌這塊效果也非常好，尤其是西藥時(shí)間長(zhǎng)了有抗藥性了，換成中藥效果竟然也很好，這樣在臨床上也屢見(jiàn)不鮮，所以中醫(yī)在治療前列腺這塊也有類(lèi)似于西醫(yī)的抗菌素的作用，但是中醫(yī)同時(shí)還有其他方法，比如說(shuō)我們認(rèn)為他是一種易病體質(zhì)，比如說(shuō)是虛火，我們可以用一些清虛火的藥物，改善他的身體情況，改善致病的環(huán)境，把虛火去了，把濕邪去了，把他的體質(zhì)改變了，他的發(fā)病幾率就少了，中醫(yī)能夠改變，比如濕氣大的人可以化濕，有虛火的人可以降虛火。第三，中醫(yī)可以對(duì)于這種致病菌所造成的泌尿系統(tǒng)的一些損害給以修復(fù)，或者是我們說(shuō)修復(fù)癥狀，比如說(shuō)有很多人，通過(guò)化驗(yàn)檢查，致病菌已經(jīng)得到了控制，衣原體支原體感染，通過(guò)一段的用藥之后，再化驗(yàn)就變成陰性了，但是病人的感覺(jué)還難受，這時(shí)候如果再用抗菌素，西藥好像沒(méi)有理論根據(jù)，效果也不好。但是中醫(yī)有這方面的藥，我們可以用一些化濁、通筋絡(luò)的，軟筋散結(jié)的，活血化瘀的這些，能夠消除造成的功能性的障礙，效果也很好，有一些墜脹，我們用一些行氣的藥，作用也非常好。第四，涉及到久病必虛，任何一個(gè)病時(shí)間長(zhǎng)了對(duì)身體的正氣都是消耗，有些人得前列腺炎之后，出現(xiàn)體虛的癥狀，睡覺(jué)不好，我們中醫(yī)可以扶助正氣，我們可以益腎、健脾、養(yǎng)心，這樣人的正氣輔助了，也可以好得快一些。所以既可以治病，又可以改善身體的體質(zhì)，又可以調(diào)整前列腺炎造成的功能上的一些問(wèn)題，還能夠輔助人的身體正氣。所以不能簡(jiǎn)單的看腎虛和前列腺炎的關(guān)系，而是整體的說(shuō)，前列腺炎如果出現(xiàn)了腎虛的癥狀，當(dāng)然我們可以用補(bǔ)腎的一些藥物，無(wú)論是腎陽(yáng)虛還是腎陰虛，可是我們不能認(rèn)為，所有前列腺炎都一定有腎虛的癥狀，比如說(shuō)他得的時(shí)間比較短，沒(méi)有腎虛的癥狀，就不需要補(bǔ)腎，

陰虛火旺，心血不足。建議多吃涼性食物，鴨肉，茄子，苦瓜，水產(chǎn)品，大米，蔬菜水果大多是涼性。。吃涼性食物的原因：火旺當(dāng)然要降火，食物無(wú)非溫性，平性，涼性三種，你陰虛火旺，如果再吃溫性食物，例如面食，肉類(lèi)，尤其是牛羊狗肉，就會(huì)更加加劇上火，相反，吃涼性食物，能滋陰降火