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脖子活動時肩部內側疼痛、雙肩有硬結且偶有呼吸困難，可能是肌肉勞損、肩周炎、頸椎病、肺部疾病、心臟疾病等原因引起。 1.肌肉勞損：長期不良姿勢或過度勞累可致肩部肌肉勞損，產生疼痛和硬結。治療以休息、熱敷、按摩等為主。 2.肩周炎：肩部關節(jié)周圍組織炎癥，表現為肩部疼痛和活動受限。可通過物理治療、藥物治療如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解。 3.頸椎?。侯i椎病變壓迫神經可引起肩部癥狀。需改善坐姿，進行頸椎牽引，服用甲鈷胺等營養(yǎng)神經藥物。 4.肺部疾?。喝绶窝?、胸膜炎等，炎癥刺激可導致呼吸困難和肩部牽涉痛。明確診斷后使用抗生素如阿莫西林等治療。 5.心臟疾?。喝绻谛牟。募∪毖獣r可能出現呼吸困難和肩部放射性疼痛。需完善心電圖等檢查，使用硝酸酯類藥物如硝酸甘油等。 出現上述癥狀應引起重視，及時就醫(yī)，明確診斷后進行針對性治療。同時，要注意休息，避免勞累和劇烈運動。

平時多喝豆?jié){，多吃豆腐之類的豆制品，因為豆制品可以調節(jié)女性內分泌，補充雌激素。多吃紅色的食物，多吃花生等富含不飽合脂肪酸的食物，飲食注意營養(yǎng)，不要熬夜，注意運動。

您好，一般月經少可能有以下原因：常見的是內分泌原因，如各種激素分泌異常或不排卵等；另外可能是子宮內膜本身的原因，如子宮內膜結核引起內膜病變或人工流產、刮宮引起子宮內膜薄等。建議：去醫(yī)院檢查性激素六項及B超。明確病因后再對癥治療。

你好，根據你說的情況考慮是頸椎病的可能性較大，應該還不是很嚴重。但是需要引起重視，及早到醫(yī)院檢查檢查治療。建議給于行頸椎牽引，以及按摩、針灸、理療等，可以給于消炎鎮(zhèn)痛類藥物如尼美舒力分散片和活血藥物如：三七片口服對治療，平時要注意保護頸部，不要長期低頭工作，不要長時間上網或者看電視。常做頭頸部的屈伸、旋轉運動，以舒經活絡。