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單純用紅棗泡水喝有無(wú)功效

2025-03-16 10:37 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾病：食療

問(wèn)題：

只用紅棗泡水喝有作用嗎

回答2
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劉鋒主任醫(yī)師

江蘇省人民醫(yī)院

三級(jí)甲等

骨科

紅棗泡水喝具有一定作用，如補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、改善氣血、健脾益胃、安神助眠、增強(qiáng)免疫力等。 1.補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：紅棗富含維生素 C、維生素 P、氨基酸等營(yíng)養(yǎng)成分，泡水喝能為身體補(bǔ)充所需營(yíng)養(yǎng)。 2.改善氣血：有助于促進(jìn)血液循環(huán)，改善氣血不足的情況。 3.健脾益胃：對(duì)脾胃虛弱、消化不良有一定的調(diào)理作用。 4.安神助眠：能緩解緊張情緒，幫助改善睡眠質(zhì)量。 5.增強(qiáng)免疫力：所含的多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)有助于提高身體的抵抗力。總之，紅棗泡水喝有一定益處，但效果因人而異。且不能替代藥物治療疾病。如果身體出現(xiàn)明顯不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療。
2025-03-16 17:48

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回答1
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軒存旺醫(yī)師

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其他

全科

你好，紅棗能提高體內(nèi)單核---吞噬細(xì)胞系統(tǒng)的吞噬功能，有保護(hù)肝臟，增強(qiáng)體力的作用，有健脾益胃、補(bǔ)氣養(yǎng)血、養(yǎng)血安神、緩和藥性等作用！
2016-01-15 05:04

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什么是食療? 　　食療又稱食治，即利用食物來(lái)影響機(jī)體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫(yī)很早就認(rèn)識(shí)到食物不僅能營(yíng)養(yǎng)，而且還能療疾祛病。如近代醫(yī)家張錫純?cè)凇夺t(yī)學(xué)衷中參西錄》中曾指出：食物“病人服之，不但療病，并可充饑。李時(shí)珍的《本草綱目》不單介紹藥物，更記載有300多種日常食物的療效，并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反，若不遵守食療原則就不利于這種目的，甚至有害。查看全文»

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