繪圖工作繁重且熬夜后健忘思維空白咋回事?
我工作是繪圖的,工作繁重,過年期間有十天晚上1點睡,玩手機聊天,感覺腦子都有點熱了。導致健忘,腦子沒有思維,空白,但是別人做什么我都清楚明白,出現(xiàn)這種情況,心里也很著急。每次洗完熱水澡,就有思維了,不知道這是怎么回事?::
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回答4
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趙宇 副主任醫(yī)師
齊齊哈爾市中醫(yī)醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)內(nèi)科
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繪圖工作繁重且過年期間熬夜,出現(xiàn)健忘、思維空白等癥狀,可能與睡眠不足、大腦疲勞、心理因素、血液循環(huán)問題、神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂等有關(guān)。 1. 睡眠不足:長期熬夜會打亂生物鐘,影響大腦的休息和恢復,導致記憶力下降、思維遲緩。 2. 大腦疲勞:繁重工作使大腦持續(xù)處于緊張狀態(tài),易出現(xiàn)疲勞,影響其正常功能。 3. 心理因素:工作壓力和對自身狀態(tài)的焦慮,可能加重癥狀。 4. 血液循環(huán)問題:熬夜可能影響血液循環(huán),大腦供血不足,影響思維。 5. 神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂:作息不規(guī)律易導致神經(jīng)調(diào)節(jié)失衡,影響大腦的興奮性和抑制性。 總之,要調(diào)整作息,保證充足睡眠,減輕工作壓力,適當運動促進血液循環(huán),若癥狀持續(xù)不緩解,應及時就醫(yī)。
2025-03-17 06:35
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回答3
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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您好,你的情況考慮是考慮神經(jīng)衰弱,植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂導致??梢钥诜?谷維素片、維生素B1片、安神補腦液進行調(diào)理此種情況往往是可以采用中藥調(diào)節(jié)神經(jīng)藥物的治療一下的。保持心情舒暢。不要熬夜。不要勞累。
2016-01-15 13:33
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回答2
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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不要抱有太大的思想負擔,有時候,一個人明明沒事卻老想著自己有事,結(jié)果就真的有病了。變得性格開朗一些,不要太壓抑,充實自己的生活,便不會胡思亂想了。
2016-01-15 06:35
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回答1
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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這跟長期熬夜休息不好有關(guān)。你好,建議要早點注意晚上,熬夜是最主要的原因,
2016-01-15 02:12
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