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敏感性皮膚長小疙瘩，多與年齡、遺傳、內(nèi)分泌、環(huán)境、物質(zhì)刺激有關(guān)，可從多方面改善。關(guān)愛自己，從關(guān)注健康開始。身體不適時，請及時就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
1.年齡：隨著年齡增長，皮膚屏障功能減弱，易敏感。
2.遺傳：先天皮膚敏感，更需注意防護(hù)。
3.內(nèi)分泌：激素水平變化可能影響皮膚狀態(tài)。
4.環(huán)境：干燥、污染等不良環(huán)境刺激皮膚。
5.物質(zhì)刺激：化妝品、護(hù)膚品使用不當(dāng)易引發(fā)。
6.飲食：辛辣、刺激性食物可能加重癥狀。
注意皮膚護(hù)理，調(diào)整生活和飲食習(xí)慣，必要時就醫(yī)，使用合適的藥物和護(hù)膚品。

首先不要熬夜，藥物的話我建議你可以口服西替利嗪片，維生素c，外用樂膚液，多吃水果蔬菜，少吃辛辣刺激性食物避免食用太粗質(zhì)的食物如黑麥，燕麥，，即有助于控制癥狀，避免吃易引起過敏的食物如乳制品，油炸食物等，因此要盡量避免此類物質(zhì)

你好情況考慮是皮脂腺旺盛導(dǎo)致的，可用冰黃軟膏外涂,保持臉部及全身的清潔.建議使用適合自己膚質(zhì)的清潔劑洗臉.外涂痤康王搽劑,洗臉時,輕輕按摩患處,以利毛孔暢通。注意飲食,多吃蔬菜,水果,少吃油炸,高熱量及辛辣食物，保證充足的睡眠時間，最好再遠(yuǎn)離有輻射的環(huán)境。

首先不要熬夜，藥物的話我建議你可以口服西替利嗪片，維生素C，外用樂膚液，多吃水果蔬菜，少吃辛辣刺激性食物避免食用太粗質(zhì)的食物如黑麥，燕麥，，即有助于控制癥狀，避免吃易引起過敏的食物如乳制品，油炸食物等，因此要盡量避免此類物質(zhì)