冬天軍訓(xùn)久站后耳鳴、眼前發(fā)黑、惡心和暈倒的原因及應(yīng)對(duì)
冬天軍訓(xùn)的時(shí)候，站立時(shí)間長(zhǎng)了，出現(xiàn)耳鳴,？冬天軍訓(xùn)的時(shí)候，站立時(shí)間長(zhǎng)了，出現(xiàn)耳鳴,眼前發(fā)黑,惡心,和暈倒是什么問(wèn)題。還沒(méi)有治療過(guò)，但是以前也出現(xiàn)過(guò)暈倒為什么會(huì)出現(xiàn)這樣的癥狀？應(yīng)該注意哪些方面？吃些什么會(huì)好些？
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回答1
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李鵬 主任醫(yī)師
廣州市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
耳鼻喉頭頸外科
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冬天軍訓(xùn)久站后出現(xiàn)耳鳴、眼前發(fā)黑、惡心和暈倒，可能是由于低血壓、低血糖、貧血、心腦血管疾病、過(guò)度疲勞等原因?qū)е隆?1.低血壓：長(zhǎng)時(shí)間站立，血液可能淤積在下肢，導(dǎo)致腦部供血不足，引起低血壓癥狀。平時(shí)要注意適當(dāng)鍛煉，增強(qiáng)血管調(diào)節(jié)能力。 2.低血糖：軍訓(xùn)時(shí)能量消耗大，若未及時(shí)補(bǔ)充，易出現(xiàn)低血糖。建議隨身攜帶糖果，感覺(jué)不適時(shí)及時(shí)補(bǔ)充糖分。 3.貧血：體內(nèi)血紅蛋白不足，影響氧氣輸送。多吃含鐵豐富的食物，如瘦肉、蛋類、菠菜等。 4.心腦血管疾病：如心律失常、腦血管狹窄等，需進(jìn)行相關(guān)檢查確診。 5.過(guò)度疲勞：軍訓(xùn)強(qiáng)度大，身體未得到充分休息。保證充足睡眠，勞逸結(jié)合。 如果頻繁出現(xiàn)此類癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行全面檢查，以確定具體原因，并采取相應(yīng)的治療措施。同時(shí)，在軍訓(xùn)期間要注意合理飲食、適當(dāng)休息。
2025-03-17 18:05
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什么是耳鳴? 耳鳴是指人們?cè)跊](méi)有任何外界刺激條件下所產(chǎn)生的異常聲音感覺(jué)，常常是耳聾的先兆。耳鳴是患者的一種主觀感覺(jué)，因此嚴(yán)格說(shuō)來(lái)，“客觀性耳鳴”或“他覺(jué)性耳鳴”則與耳鳴的定義并不相符。耳鳴的發(fā)病機(jī)制尚不十分清楚，常因聽(tīng)覺(jué)機(jī)能紊亂而引起。嚴(yán)重的耳鳴常影響休息、學(xué)習(xí)和工作，使患者感到非常苦惱，甚至厭世。耳鳴與幻聽(tīng)不同，幻聽(tīng)雖在早期也有以耳鳴為首發(fā)癥狀的，但經(jīng)歷一定時(shí)間后就可以有具體聲響出現(xiàn)，如談話聲、流水聲、鐘表聲等。 查看全文»
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