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冬季鼻炎加重導(dǎo)致呼吸不暢是常見問題，可能與鼻腔炎癥、環(huán)境刺激、過敏、自身免疫、不良生活習(xí)慣等有關(guān)。 1.鼻腔炎癥：鼻炎導(dǎo)致鼻腔黏膜腫脹，分泌物增多，阻塞氣道。可使用生理性海鹽水沖洗鼻腔，減輕炎癥。常用藥物如布地奈德鼻噴霧劑、糠酸莫米松鼻噴霧劑、鹽酸羥甲唑啉噴霧劑等。 2.環(huán)境刺激：寒冷干燥的空氣刺激鼻腔。外出時佩戴口罩，保持室內(nèi)適宜的溫度和濕度。 3.過敏：對冷空氣或其他過敏原過敏。明確過敏原，盡量避免接觸?？煽诜菇M胺藥，如氯雷他定、西替利嗪等。 4.自身免疫：自身免疫系統(tǒng)異常。適當(dāng)鍛煉，增強免疫力。 5.不良生活習(xí)慣：如經(jīng)常挖鼻、吸煙等。改變不良習(xí)慣，戒煙，避免挖鼻。 鼻炎患者冬季要特別注意防護(hù)，遵循醫(yī)生建議規(guī)范治療，改善生活習(xí)慣，以減輕癥狀，提高生活質(zhì)量。

鼻炎的表現(xiàn)多種多樣。從鼻腔粘膜的病理學(xué)改變來說，有慢性單純性鼻炎、慢性肥厚性鼻炎、干酪性鼻炎、萎縮性鼻炎等;從發(fā)病的急緩及病程的長短來說，可分為急性鼻炎和慢性鼻炎。此外，有一些鼻炎，雖發(fā)病緩慢，病程持續(xù)較長，但有特定的致病原因，因而便有特定的名稱，如變態(tài)反應(yīng)性鼻炎(亦即過敏性鼻炎)、藥物性鼻炎等.預(yù)防鼻炎的方法：　　1.戒煙酒，注意飲食衛(wèi)生和環(huán)境衛(wèi)生，避免粉塵長期刺激?！　?.治療過程中宜配合體育療法，以增強體質(zhì)和抗病能力?！　?.積極治療急性鼻炎，每遇感冒鼻塞加重，不可用力摳鼻，以免引起鼻腔感染。注意環(huán)境衛(wèi)生，嗜煙酒者自然也應(yīng)戒除?！　?.養(yǎng)成早晚洗鼻的良好衛(wèi)生習(xí)慣?！　?.注意鼻腔清潔，經(jīng)常清洗鼻腔。所以目前您的情況可到醫(yī)院去做相關(guān)檢查，查明病因后再對癥治療。

建議北京同仁醫(yī)院耳鼻喉科，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為慢性鼻炎屬于鼻腔粘膜和粘膜下層的慢性炎癥。比較早期的慢性鼻炎常表現(xiàn)為鼻粘膜的慢性充血腫脹，稱慢性單純性鼻炎若發(fā)展為鼻粘膜和鼻甲骨的增生肥厚，稱慢性肥厚性鼻炎。1.慢性單純性鼻炎:可用1%麻黃素生理鹽水滴鼻或鼻炎康4片,每日三次口服,鼻炎寧沖劑一包,每日2～3次。　2.慢性肥厚性鼻炎:下鼻用封閉,注射硬化劑5%魚肝油酸鈉0.5毫升,每2周一次,共2～3次。亦可進(jìn)行冷凍療法或激光療法。