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龜頭常被觸摸導(dǎo)致陰莖不硬且疼痛，可能與頻繁刺激、心理因素、局部炎癥、神經(jīng)損傷、血管問(wèn)題等有關(guān)。 1.頻繁刺激：過(guò)度觸摸龜頭會(huì)使其敏感度下降，影響勃起功能。應(yīng)減少不必要的觸摸，讓其得到充分休息。 2.心理因素：因擔(dān)心不硬產(chǎn)生的焦慮情緒會(huì)加重癥狀。要調(diào)整心態(tài)，樹(shù)立正確認(rèn)知，避免精神緊張。 3.局部炎癥：頻繁觸摸可能引發(fā)龜頭炎，導(dǎo)致疼痛和勃起困難。需保持局部清潔，如有炎癥，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用百多邦、紅霉素軟膏等藥物。 4.神經(jīng)損傷：長(zhǎng)期不當(dāng)觸摸可能損傷神經(jīng)。可服用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物，如甲鈷胺、維生素 B1 等。 5.血管問(wèn)題：影響陰莖的血液供應(yīng)，從而導(dǎo)致勃起障礙。必要時(shí)需進(jìn)行相關(guān)檢查，明確診斷。 總之，出現(xiàn)這種情況應(yīng)及時(shí)調(diào)整行為，保持良好心態(tài)。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)盡快到正規(guī)醫(yī)院泌尿外科就診，查明原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。

您好，根據(jù)您的描述，考慮與龜頭炎，腎虛有關(guān)，建議參考以上原因，查明病因，遵醫(yī)囑治療。