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老人天天洗澡對身體利弊如何?

我是一個(gè)很愛干凈的老人,一天不洗澡就渾身不舒服,請問天天洗澡對身體好還是壞?

  • 回答5

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    孫為豪 主任醫(yī)師

    江蘇省人民醫(yī)院

    三級甲等

    老年消化科

    老人天天洗澡對身體既有好處也可能存在不利之處,包括清潔皮膚、促進(jìn)血液循環(huán)、可能損傷皮膚屏障、增加著涼風(fēng)險(xiǎn)、加重皮膚干燥等。 1.清潔皮膚:能去除皮膚表面的污垢、汗液和老化角質(zhì),減少細(xì)菌滋生。 2.促進(jìn)血液循環(huán):熱水刺激可使血管擴(kuò)張,改善血液循環(huán),增強(qiáng)身體代謝。 3.損傷皮膚屏障:過于頻繁洗澡可能破壞皮膚表面的油脂和角質(zhì)層,降低皮膚的保護(hù)功能。 4.增加著涼風(fēng)險(xiǎn):尤其在氣溫較低時(shí),洗澡后若保暖不當(dāng),容易著涼感冒。 5.加重皮膚干燥:會(huì)帶走皮膚的水分,使皮膚變得干燥、瘙癢,甚至出現(xiàn)脫屑。 老人是否天天洗澡應(yīng)根據(jù)個(gè)人的身體狀況和環(huán)境條件來決定。如果皮膚較敏感、環(huán)境寒冷或自身抵抗力較弱,可適當(dāng)減少洗澡頻率??傊员3稚眢w清潔舒適,又不損害健康為原則。

    2025-03-17 16:48
  • 回答4

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    許宗彥 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你好,你的情況不必?fù)?dān)心,其正常情況下是沒有什么影響的,不必?fù)?dān)心沒有什么的但是其實(shí)也沒有這個(gè)必要的,我們的皮膚是可以有防御功能的,你這樣其是可能影響其正常的功能的,過一天一次差不多的

    2016-01-15 13:26
  • 回答3

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    吳志全 主治醫(yī)師

    河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院

    二級甲等

    兒科

    您好,看了敘述,您天天洗澡,是一個(gè)很愛整潔的老人,不過,天天洗澡并不很適合的。洗澡過勤容易導(dǎo)致體表的脂質(zhì)流失,特別是老年人,容易患皮膚瘙癢癥,用肥皂等潔品后更明顯一些,建議每周洗澡1-2次就可以的。

    2016-01-15 10:45
  • 回答2

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    劉浩慶 醫(yī)師

    肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院

    一級

    全科

    你好,即使不用沐浴露,水溫高也是對有助于清除油脂,加之天天洗澡可能皮膚的油脂比較缺乏,容易引起皮膚瘙癢。而且過熱的水會(huì)擴(kuò)張毛孔,長久會(huì)使毛孔粗大。天天洗澡是個(gè)很衛(wèi)生的做法,但是可以適當(dāng)調(diào)低水溫。

    2016-01-15 09:59
  • 回答1

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    趙蕾 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你好,如果說你天天用很熱的水洗澡,那么對于皮膚肯定是不好的,因?yàn)槠つw表面是有一層油脂和膠質(zhì)的,他們是可以保護(hù)我們的皮膚免受外界的細(xì)菌,紫外線等傷害的,如果說用熱水頻繁的沖洗,那么就會(huì)破壞這個(gè)保護(hù)層,皮膚就容易衰老起皺紋的因此建議的話就是說如果天天洗澡,那么最好是用溫水或者涼水的,其他就沒有什么了

    2016-01-15 01:33
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