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月子后胳膊疼痛難忍，可能是著涼、勞累、肌肉拉傷、肩周炎、頸椎病等原因?qū)е?。需要注意保暖、休息，必要時(shí)就醫(yī)治療。 1. 著涼：產(chǎn)后身體虛弱，胳膊受風(fēng)寒侵襲，易導(dǎo)致疼痛。應(yīng)注意保暖，避免冷風(fēng)直吹。 2. 勞累：照顧孩子時(shí)胳膊過(guò)度使用，肌肉疲勞。需適當(dāng)休息，減少胳膊活動(dòng)。 3. 肌肉拉傷：抱孩子姿勢(shì)不當(dāng)或用力過(guò)猛可能引起?？蔁岱缶徑?，疼痛嚴(yán)重時(shí)就醫(yī)。 4. 肩周炎：肩部周?chē)装Y累及胳膊?？蛇M(jìn)行肩部伸展運(yùn)動(dòng)，必要時(shí)服用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康等，但需遵醫(yī)囑。 5. 頸椎?。侯i椎病變壓迫神經(jīng)引起胳膊痛。需改善坐姿，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭，可通過(guò)按摩、牽引等方法治療。 產(chǎn)后胳膊疼痛原因多樣，若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，采取針對(duì)性治療措施。

你的胳膊很痛與坐月子沒(méi)有關(guān)系，建議你到醫(yī)院檢查疼痛的原因，以針對(duì)性治療。

你好！不排除是風(fēng)濕或是神經(jīng)性疼痛，做抗O和血沉及抗核抗體檢查。

我家四代主傳純中藥治療產(chǎn)后月子病,主治婦女產(chǎn)后月子里所患的一切疾病。如受涼、汗后受風(fēng)導(dǎo)致的身體各部位酸、痛、麻、涼（產(chǎn)后風(fēng)濕）；飲食不節(jié)導(dǎo)致的消化不良、腹瀉等；未滿(mǎn)月夫妻性生活導(dǎo)致的月經(jīng)不來(lái)、全身無(wú)力、身體發(fā)黃、難以進(jìn)食等（月家癆）；生氣、精神刺激導(dǎo)致的精神和身體上的不適。治療周期：此藥10天左右為一個(gè)療程，經(jīng)幾十年的統(tǒng)計(jì)，病程長(zhǎng)短與所需療程如下：不滿(mǎn)一月：1療程治愈三月以?xún)?nèi)：1-2療程治愈二年以?xún)?nèi)：2-5療程治愈五年以?xún)?nèi)：4-8療程治愈五年以上：可使癥狀減輕，不能保證治愈。用法用量每日服用1次，每次一包,并在服藥后立即服用30-50毫升溫?zé)岬狞S酒。服藥禁忌：服藥期間忌食各種肉類(lèi)（包括肉湯、肉湯熬制的菜、動(dòng)物油），忌食生、冷、酸、辣（一點(diǎn)涼東西不能吃，水果、飲料需加熱后再用；酸、辣可以食用少許），忌房事。