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月子受涼十幾年后出現(xiàn)怕風(fēng)怕冷、腳心冷、手碰涼水疼的癥狀，可能是產(chǎn)后風(fēng)濕、氣血不足、腎陽(yáng)虛、血液循環(huán)不暢、關(guān)節(jié)病變等原因引起的。 1.產(chǎn)后風(fēng)濕：產(chǎn)后身體虛弱，風(fēng)寒濕邪侵襲，導(dǎo)致關(guān)節(jié)肌肉疼痛。可通過(guò)中醫(yī)調(diào)理，如艾灸、中藥熏蒸等。 2.氣血不足：生產(chǎn)時(shí)失血過(guò)多，氣血虧虛，無(wú)法溫煦肢體。建議多吃補(bǔ)氣血的食物，如紅棗、桂圓等。 3.腎陽(yáng)虛：腎陽(yáng)虛弱，溫煦功能失常?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下服用金匱腎氣丸、右歸丸等藥物。 4.血液循環(huán)不暢：長(zhǎng)期不良姿勢(shì)或缺乏運(yùn)動(dòng)，影響血液循環(huán)。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，如散步、瑜伽，能促進(jìn)血液循環(huán)。 5.關(guān)節(jié)病變：如關(guān)節(jié)炎等，需就醫(yī)檢查，明確診斷。可使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 總之，出現(xiàn)這種情況應(yīng)重視，及時(shí)就醫(yī)，明確病因，采取針對(duì)性治療，并注意保暖，避免勞累。

這個(gè)說(shuō)明是陽(yáng)氣不足，脾腎都有問(wèn)題了。最好是去看下中醫(yī)，看下舌脈，開(kāi)些中藥來(lái)吃。溫補(bǔ)脾腎之陽(yáng)氣。祝健康。

你好，從中醫(yī)的觀(guān)點(diǎn)來(lái)看，怕冷多是屬于氣血的毛病，因?yàn)闅馓?、血虛所造成的血液運(yùn)行不暢引起。注意腎陽(yáng)虛也可以出現(xiàn)這種情況。建議平時(shí)注意飲食營(yíng)養(yǎng)，常吃溫?zé)崾澄?，如人參茶、羊肉、姜母鴨、桂圓茶、黑芝麻、甜湯圓等食物。平時(shí)注意休息，避免壓力。

這個(gè)一般就是有氣血虛弱的現(xiàn)像,可以吃一些滋陰補(bǔ)血的藥物,就可以達(dá)到治療的效果的比如吃一些像補(bǔ)中益氣丸,和丹參片這些來(lái)活血消毒,就可以達(dá)到治療的效果就會(huì)好的.

體寒表現(xiàn)為怕冷，手腳冰涼，容易感冒，感冒恢復(fù)期長(zhǎng)，生理期經(jīng)痛嚴(yán)重，腹部有吹追趕，面色暗淡，無(wú)血色，易疲勞，關(guān)節(jié)部位易酸痛，睡眠質(zhì)量差，睡眠淺等不要吃過(guò)于寒涼的東西，可以泡姜棗茶。晚上多泡泡熱水腳，保證充足的睡眠。可以選擇艾灸，溫經(jīng)通脈