引產(chǎn)后怎樣保養(yǎng)身體能減少傷害？
人流后應(yīng)該怎么保養(yǎng)？曾經(jīng)治療情況和效果：我來自岳陽，懷孕四個月。昨天在岳陽尚美婦科醫(yī)院做了引產(chǎn)手術(shù)。想得到怎樣的幫助：人流后怎么保養(yǎng)對身體傷害小一些？
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回答5
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韓麗琳 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
婦科
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引產(chǎn)后保養(yǎng)身體減少傷害，要注意休息、飲食、衛(wèi)生、心理和復(fù)查等方面，包括充足睡眠、營養(yǎng)均衡、保持清潔、調(diào)整心態(tài)、按時復(fù)查等。 1. 休息：保證充足的睡眠，每天至少 8 小時，避免過度勞累和劇烈運動，讓身體得到充分的恢復(fù)。 2. 飲食：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如雞肉、魚肉、蛋類、新鮮蔬菜和水果。避免食用辛辣、生冷、油膩的食物。 3. 衛(wèi)生：保持外陰清潔，每天用溫水清洗，勤換衛(wèi)生巾和內(nèi)褲。禁止盆浴和性生活，防止感染。 4. 心理：調(diào)整好心態(tài)，避免焦慮和抑郁情緒，可以通過聽音樂、散步等方式放松心情。 5. 復(fù)查：按照醫(yī)生的建議定期復(fù)查，包括 B 超檢查子宮恢復(fù)情況，查看是否有殘留或感染。 總之，引產(chǎn)后的保養(yǎng)需要從多個方面入手，認(rèn)真做好每一項，有助于身體盡快恢復(fù)健康。
2025-03-18 03:12
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回答4
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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年齡24歲想知道人流后應(yīng)該怎樣保養(yǎng)對身體傷害小一點。1、無痛人工流產(chǎn)后需要休息2周，少看報紙及電視。2、術(shù)后2周內(nèi)，適當(dāng)臥床休息，不做重體力勞動。3、多吃些富有營養(yǎng)的食物，使身體盡快恢復(fù)正常。一般而言術(shù)后7-10天忌食冷飲,一月內(nèi)忌食辛辣食物.4、保持外陰部清潔衛(wèi)生，每天用溫開水清洗1～2次，勤換衛(wèi)生巾。5、2周內(nèi)或陰道流血未干凈前不要坐浴。6、1個月內(nèi)禁止性生活，以防生殖器官感染。如果有發(fā)熱、腹痛或陰道分泌物有異常氣味，要及時就診。7、一般在3～5天陰道流血漸漸停止，最多不超過10～15天。如果陰道流血量超過月經(jīng)血量，持續(xù)時間過長，這時需要及時就診治療。8、無痛人工流產(chǎn)后只要恢復(fù)性生活，就要采取避孕措施，避免再次懷孕。正常情況下子宮內(nèi)膜修復(fù)期為半年左右.所以需要特別注意，以防止再次懷孕致使子宮損傷。
2016-01-15 23:48
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回答3
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，引產(chǎn)后要多吃些營養(yǎng)豐富的食品，以及新鮮蔬菜和水果。半個月之內(nèi)，應(yīng)多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等。忌食刺激性食品建議不可過早參加體力勞動，否則，易落下“子宮脫垂”的病根，懷孕應(yīng)在一年以后
2016-01-15 21:05
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回答2
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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你好，人流后要多吃些營養(yǎng)豐富的食品，如雞肉、蛋類、奶類和豆類制品等，以及新鮮蔬菜和水果。忌食刺激性食品，如辣椒、酒等。人流后補養(yǎng)的時間以半月為宜，平時身體虛弱、體質(zhì)差、失血多者，可酌情適當(dāng)延長補養(yǎng)時間。
2016-01-15 20:52
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回答1
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好煙臺后我要注意休息，加強(qiáng)營養(yǎng)，避免受涼，口服消炎，止血，促進(jìn)子宮收縮的藥物，一個月內(nèi)禁止盆浴及性生活。建議你要密切注意陰道流血情況，一個月左右去醫(yī)院復(fù)查一下。
2016-01-15 15:27
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