頻繁夢(mèng)遺一個(gè)月約 10 次,如何改善?
一個(gè)月里面自己做過(guò)對(duì)自己的調(diào)查結(jié)果一個(gè)月里面有10次差不多吧?感覺(jué)不是太正常,而且是在夢(mèng)里面自己還有點(diǎn)感覺(jué)之后就醒了,老是做夢(mèng),只要做夢(mèng)就夢(mèng)到不是太健康的事情就出現(xiàn)遺精現(xiàn)象。而且頻繁發(fā)生
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回答5
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覃湛 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
男科
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頻繁夢(mèng)遺可能由多種因素引起,如精神心理因素、不良生活習(xí)慣、生殖系統(tǒng)疾病、睡眠環(huán)境不佳、體質(zhì)虛弱等。 1.精神心理因素:長(zhǎng)期精神緊張、焦慮、壓力大等不良情緒,可能導(dǎo)致神經(jīng)功能失調(diào),引起頻繁夢(mèng)遺。應(yīng)學(xué)會(huì)調(diào)整心態(tài),通過(guò)運(yùn)動(dòng)、聽(tīng)音樂(lè)等方式放松。 2.不良生活習(xí)慣:睡前看刺激性?xún)?nèi)容、穿過(guò)緊內(nèi)褲、頻繁手淫等,容易誘發(fā)夢(mèng)遺。要養(yǎng)成良好生活習(xí)慣,避免這些行為。 3.生殖系統(tǒng)疾?。耗虻姥?、前列腺炎等炎癥刺激,可能導(dǎo)致夢(mèng)遺。需及時(shí)就醫(yī),明確診斷,遵醫(yī)囑治療,如使用左氧氟沙星、頭孢呋辛酯、阿奇霉素等藥物。 4.睡眠環(huán)境不佳:臥室過(guò)熱、過(guò)冷、噪音大等,影響睡眠質(zhì)量,可能引發(fā)夢(mèng)遺。應(yīng)改善睡眠環(huán)境。 5.體質(zhì)虛弱:身體虛弱、腎氣不固也可能造成頻繁夢(mèng)遺??赏ㄟ^(guò)適當(dāng)鍛煉、飲食調(diào)理增強(qiáng)體質(zhì)。 頻繁夢(mèng)遺可能影響身心健康,應(yīng)重視并積極尋找原因。若情況嚴(yán)重,建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院男科就診,明確診斷,接受專(zhuān)業(yè)治療。
2025-03-18 23:24
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回答4
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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按你說(shuō)的這些癥狀來(lái)看,你這種情況可能是腎陰虛,如果沒(méi)有別的不適可以先吃點(diǎn)(六味地黃丸),滋陰補(bǔ)腎,用溫水服藥,吃1個(gè)星期先,油炸的,上火的,辛辣的,冰涼的盡量少吃,少上網(wǎng).不能熬夜.服藥后如無(wú)明顯效果或加重建議就診,注意飲食起居.適量的運(yùn)動(dòng).
2016-01-16 02:56
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回答3
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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遺精一種生理現(xiàn)象,是指不因性交而精液自行泄出,有生理性與病理性的不同.中醫(yī)將精液自遺現(xiàn)象稱(chēng)遺精或失精.有夢(mèng)而遺者名為"夢(mèng)遺",無(wú)夢(mèng)而遺,甚至清醒時(shí)精液自行滑出者為"滑精".多由腎虛精關(guān)不固,或心腎不交,或濕熱下注所致.對(duì)遺精治療主要對(duì)病因治療,首先要學(xué)習(xí)有關(guān)性的知識(shí),建立正常的性生活規(guī)律,避免性器官的過(guò)度興奮,加強(qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)機(jī)體的體質(zhì),把主要精力運(yùn)用到學(xué)習(xí)和工作中去.另外在睡眠是要采取側(cè)臥位,避免仰臥,因?yàn)檠雠P時(shí)手壓在小腹上,被蓋也壓在腹部;不要穿太緊太窄小的褲子,因?yàn)檫@些都會(huì)使生殖器官受到刺激,引起性興奮而產(chǎn)主遺精,對(duì)由于性器官和下泌尿道疾病引起的遺精,須針對(duì)病因給予治療,如包莖或包皮過(guò)長(zhǎng),需手術(shù)治療,尿道炎或前列腺炎可用抗生素治療,因神經(jīng)衰弱引起的遺精,嚴(yán)重者可適當(dāng)口服鎮(zhèn)靜藥,如三溴合劑5~10毫克,一日3次,或利眠寧5毫克一日三次或安定2.5~5毫克一日3次.
2016-01-16 02:09
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回答2
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孔書(shū)雪 醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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一般不由自主有尿道口精液溢出,多是由于腎虛不固引起的,所以通常是用益腎固精的治療方法.在中醫(yī)中是屬于精濁的范疇,所用方劑可以試用一下縮泉丸合用腎氣丸.
2016-01-16 00:36
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回答1
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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遺精是指在無(wú)性交的情況下發(fā)生的射精現(xiàn)象,由于男性的睪丸是產(chǎn)生精子的器官,隨著年齡的增長(zhǎng),生殖器官的成熟,睪丸每時(shí)每刻都在產(chǎn)生精子,精囊和前列腺等也不斷分泌精漿,這樣精液在體內(nèi)不斷地積蓄,當(dāng)達(dá)到一種飽和狀態(tài)時(shí),就會(huì)通過(guò)遺精方式排出體外,所謂“精盈自溢”,“精滿(mǎn)則泄”.一般來(lái)說(shuō),未婚而成熟的男性每月遺精1~2次,有時(shí)稍多幾次,均屬正常生理現(xiàn)象,若次數(shù)太多,就屬于遺精的病理現(xiàn)象.中藥治療遺精 中藥處方(一) 心脾氣虛. 益氣養(yǎng)心,健脾固澀. 斷遺湯. 人參30克,山藥15克,芡實(shí)15克,麥冬15克,五味子3克. 水煎服,每日1劑,日服2次. 《醫(yī)學(xué)集成》卷三. 中藥處方(二) 脾腎兩虛,陰分不足. 益腎健脾. 培土養(yǎng)陰湯. 制首烏9克,丹參3克,白扁豆3克,谷芽3克,當(dāng)歸3克,白芍2.4克,車(chē)前子2.4克,蓮子肉4.5克,豬腰1具,芡實(shí)3克,蓮須3克. 水煎服,每日1劑,日服2次. 《不居集·上集》卷十. 中藥處方(三) 心火上炎,心包火動(dòng). 益氣養(yǎng)陰,清心止遺. 消炎湯. 山藥30克,芡實(shí)30克,麥冬30克,玄參15克,生地15克,丹參9克,蓮心6克,天冬3克,五味子1.5克克. 水煎服,每日1劑,日服2次. 《醫(yī)學(xué)集成》卷三. 中藥處方(四) 心腎不交,心陰不足,虛火上炎. 養(yǎng)陰泄火,交通心腎. 心腎兩交湯. 熟地30克,麥冬30克,山藥15克,芡實(shí)15克,黃連1.5克,肉桂0.9克. 水煎服,每日1劑,日服2次. 《醫(yī)學(xué)碎金錄》.
2016-01-15 16:39
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