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打羽毛球扭腳后紅腫，可能是軟組織損傷、韌帶拉傷、骨折等原因?qū)е?。處理方法包括休息、冰敷、加壓包扎、抬高患肢、藥物治療等?1. 休息：立即停止活動(dòng)，避免受傷部位進(jìn)一步損傷。 2. 冰敷：受傷后的 72 小時(shí)內(nèi)，用冰袋或冷毛巾敷在受傷部位，每次 15 - 20 分鐘，每天數(shù)次，可減輕腫脹和疼痛。 3. 加壓包扎：使用彈性繃帶包扎受傷部位，但不要過緊，以免影響血液循環(huán)。 4. 抬高患肢：將受傷的腳抬高，高于心臟水平，有助于促進(jìn)血液回流，減輕腫脹。 5. 藥物治療：可以使用一些非甾體類抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，有助于緩解疼痛和消腫。也可外用云南白藥氣霧劑等。但使用藥物需遵醫(yī)囑。 6. 及時(shí)就醫(yī)：如果疼痛劇烈、腫脹明顯或無法行走，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行 X 線等檢查，以排除骨折等嚴(yán)重情況。 總之，扭腳后紅腫需要及時(shí)正確處理，避免延誤病情。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，一定要及時(shí)就醫(yī)。

你好！沈陽紅藥膠囊是膠囊劑型中藥，具有活血止痛，祛瘀生新的功效。用于跌打損傷，筋骨腫痛，亦可用于血瘀絡(luò)阻的風(fēng)濕麻木。在服用的過程中不能吃生冷、油膩的食物，服藥3天后癥狀無緩解，就該去醫(yī)院就診。

踝外傷后會(huì)引起周圍軟組織的急性損傷。例如出現(xiàn)滲出引起明顯的腫脹、疼痛等癥狀。建議在急性期內(nèi)進(jìn)行冷敷、在恢復(fù)期內(nèi)進(jìn)行熱敷可配合口服舒筋活血的藥物等進(jìn)行治療。在痊愈前，忌過度活動(dòng)患肢。