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長(zhǎng)期坐在電腦旁肩膀酸痛，可能是肌肉勞損、肩周炎、頸椎病、肩部受涼、不良姿勢(shì)等原因引起。 1. 肌肉勞損：長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)，肩部肌肉持續(xù)緊張，易導(dǎo)致勞損，產(chǎn)生酸痛?？赏ㄟ^(guò)熱敷、按摩緩解。 2. 肩周炎：肩部關(guān)節(jié)周?chē)M織的炎癥，表現(xiàn)為肩膀疼痛和活動(dòng)受限。治療包括物理治療、藥物治療，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 3. 頸椎?。侯i椎病變壓迫神經(jīng)，可能引起肩部放射性疼痛。要注意頸部休息，必要時(shí)佩戴頸托。 4. 肩部受涼：寒冷刺激使肩部血液循環(huán)不暢，引發(fā)酸痛。注意保暖，適當(dāng)增加衣物。 5. 不良姿勢(shì)：坐姿不正確，加重肩部負(fù)擔(dān)。需調(diào)整坐姿，保持肩部放松。 總之，長(zhǎng)期坐電腦旁肩膀酸痛不可忽視，要注意預(yù)防和及時(shí)治療。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。

您好，這個(gè)主要就是考慮是電腦使用多的原因引起的,右手經(jīng)常拿鼠標(biāo)點(diǎn),長(zhǎng)期就會(huì)導(dǎo)致疲勞酸痛了，所以你最好不要老是用電腦阿,時(shí)間長(zhǎng)了不單肩膀不行了,還有脖子什么的都會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題的了，希望我的回答能給您帶來(lái)幫助。

你好.這樣的情況考慮是頸椎病壓迫神經(jīng)引起的,建議你去醫(yī)院拍個(gè)頸椎四位片或頸部磁共振進(jìn)行明確診斷后對(duì)癥治療.平時(shí)要保持正確的工作或生活姿勢(shì)避免保持一個(gè)姿勢(shì)時(shí)間過(guò)久.睡覺(jué)不益枕的過(guò)高，不要躺床上看電視和長(zhǎng)時(shí)間打牌

根據(jù)你的描述，你的病因很簡(jiǎn)單，就是由于生活習(xí)慣不好，所以導(dǎo)致的頸椎病的癥狀由于長(zhǎng)時(shí)間的使用電腦，就會(huì)導(dǎo)致人體長(zhǎng)時(shí)間的保持一個(gè)姿勢(shì)不動(dòng)，這就會(huì)導(dǎo)致頸椎病的發(fā)生，由于頸椎病會(huì)導(dǎo)致頸部肌肉的僵硬，從而壓迫周?chē)纳窠?jīng)血管，這就會(huì)影響手臂的酸脹疼痛，另外長(zhǎng)期使用電腦也會(huì)使手臂的肌肉出現(xiàn)慢性勞損，這種情況也是會(huì)導(dǎo)致手臂肩膀酸痛的。對(duì)于你的這種情況，短期的緩解方法可以去做做中醫(yī)針灸推拿，也可以使用紅外線或者微波對(duì)局部進(jìn)行照射理療，效果都很好，但是想完全治愈，唯有改善生活習(xí)慣，每次使用電腦一個(gè)小時(shí)左右就起身活動(dòng)3??5分鐘，這是最好的預(yù)防治療方法！