十歲孩子輕微地中海貧血如何飲食補血
地中海貧血輕微型的110我今年十歲了，前年查出有輕微的地中海貧血，身體比較瘦，臉色比較白，不知道吃些什么，可以補血
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回答2
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盧育洪 副主任醫(yī)師
暨南大學附屬第一醫(yī)院
三級甲等
血液科
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十歲孩子有輕微地中海貧血，可通過飲食調(diào)理來改善。包括攝入富含鐵、蛋白質(zhì)、維生素等的食物，合理搭配飲食，避免食用影響鐵吸收的食物等。 1. 富含鐵的食物：如動物肝臟（豬肝、雞肝）、動物血（豬血、鴨血）、紅肉（牛肉、羊肉），這些食物中的鐵容易被人體吸收利用。 2. 高蛋白食物：像雞蛋、牛奶、魚肉等，有助于增強體質(zhì)，促進血紅蛋白合成。 3. 富含維生素的食物：新鮮的蔬菜（菠菜、西蘭花）和水果（橙子、草莓），其中的維生素 C 能促進鐵的吸收。 4. 其他營養(yǎng)食物：適量食用堅果（核桃、杏仁），富含不飽和脂肪酸和多種礦物質(zhì)。 5. 飲食注意：避免喝濃茶、咖啡，以免影響鐵的吸收。 孩子在飲食調(diào)理的同時，還應(yīng)定期復(fù)查血常規(guī)，了解貧血情況。家長要關(guān)注孩子的身體變化，如有異常及時就醫(yī)。
2025-03-17 20:19
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回答1
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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首先不用過分擔心，地貧的輕中重型需要結(jié)合平時患者的臨床表現(xiàn)和實驗室檢查來具體的確定，中型又稱血紅蛋白H病。此型臨床表現(xiàn)差異較大，出現(xiàn)貧血的時間和貧血輕重不一。大多在嬰兒期以后逐漸出現(xiàn)貧血、疲乏無力、肝脾大、輕度黃疽；年齡較大患者可出現(xiàn)類似重型β地貧的特殊面容，如果實驗室檢查結(jié)果出來醫(yī)生會告知患者如果患者并無上述癥狀請不要過分擔心，因為輕型的患者無需治療平時注意休息和營養(yǎng)，積極預(yù)防感染。適當補充葉酸和維生素E，抽血很有必要，因為這即需要與缺鐵性貧血相鑒別，又需要檢測體內(nèi)含鐵量來確定治療方案，所以請積極配合醫(yī)生
2016-01-16 05:49
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