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暈車是一種常見的現(xiàn)象，可能由多種因素引起，如平衡感知異常、心理因素、車內(nèi)環(huán)境、個(gè)體體質(zhì)和飲食等。 1.平衡感知異常：人的內(nèi)耳平衡器官對(duì)運(yùn)動(dòng)刺激敏感，當(dāng)車輛行駛中的加速、減速、拐彎等動(dòng)作頻繁時(shí)，容易導(dǎo)致平衡失調(diào)，引發(fā)暈車。 2.心理因素：心情緊張、焦慮或?qū)Τ塑囉锌謶中睦?，?huì)加重暈車反應(yīng)。相反，心情放松、愉悅時(shí)暈車癥狀可能減輕。 3.車內(nèi)環(huán)境：車內(nèi)空氣不流通、異味重、溫度不適等，都可能誘發(fā)或加重暈車。 4.個(gè)體體質(zhì)：有些人天生平衡器官較為敏感，容易暈車。此外，身體疲勞、睡眠不足時(shí)也更容易暈車。 5.飲食：乘車前或乘車時(shí)進(jìn)食油膩、刺激性食物，或處于饑餓狀態(tài)，都可能導(dǎo)致暈車。 總之，暈車的原因較為復(fù)雜。要改善暈車狀況，可提前做好準(zhǔn)備，如保持良好的心態(tài)和充足的睡眠，乘車前避免油膩飲食，選擇通風(fēng)良好的座位等。如果暈車癥狀嚴(yán)重，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物，如苯海拉明、茶苯海明、東莨菪堿等。但用藥需遵醫(yī)囑。

您好，對(duì)于治療暈車，我有以下一些建議。1、平時(shí)應(yīng)加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。尤其在抗頭暈上要下功夫,如多做轉(zhuǎn)頭,原地旋轉(zhuǎn),翻滾等運(yùn)動(dòng),通過這些運(yùn)動(dòng)能使暈車得到緩解.2、在車上可做些其他事情，如聽音樂，和朋友聊天，打電話等來分散自己的注意力。3、口含姜片：愛暈車的人，可隨身帶幾片鮮姜，在上車前可口含姜2片，這樣暈車情況便能大大減輕。4、乘車要注意以下一些事項(xiàng)：①乘車前可飲用些酸辣開胃的食物，勿食甜食及油膩食物，且忌過饑過飽。②上車前將腰帶束緊，防止內(nèi)臟過分在體內(nèi)游動(dòng)，有助于預(yù)防暈車。③上車后雙目注視遠(yuǎn)處，盡量少看近處物體，避免看窗外移動(dòng)的景物。尤其在下坡時(shí)注意抓緊扶手，減輕慣性對(duì)內(nèi)臟的沖擊。在車途中要盡量減少頭部活動(dòng)，可將頭靠窗椅背上，閉目養(yǎng)神。密封較嚴(yán)的汽車注意通風(fēng)，這樣有助于預(yù)防暈車現(xiàn)象發(fā)生。如稍感不適，應(yīng)立即選擇靠車前方合適位子睡覺，是有效的防暈車方法。

防治暈車1、常暈車者在乘車前可服乘暈寧，小兒酌減，以防暈車反應(yīng)。2、乘車前進(jìn)食不過飽或過饑。3、乘車前不宜過勞，前夜睡眠要好。4、可坐汽車的前部，以減輕顛簸，打開車窗使通氣良好，并將頭稍后仰靠在固定位置上，閉目，以減輕頭部震動(dòng)和眼睛視物飛逝而引起頭暈加重。5、嘔吐時(shí)可服嗎丁啉或胃復(fù)安等。精神緊張時(shí)可服鎮(zhèn)靜藥，如安定等。6、平時(shí)應(yīng)加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，尤其在抗頭暈上要下功夫，如多做轉(zhuǎn)頭、原地旋轉(zhuǎn)、翻滾等運(yùn)動(dòng)，通過這些運(yùn)動(dòng)使暈車得到緩解。

注意經(jīng)常乘車適應(yīng)才是辦法.這個(gè)是個(gè)體差異.沒有特效辦法啊.不過可以適當(dāng)使用暈車藥.

這個(gè)你可以服食暈車藥，鹽酸苯環(huán)壬酯片，或者茶苯海明片就可以了也可以貼上暈車貼。暈車清涼貼，貼在耳朵就可以了。還要注意，上車后閉上眼睛休息。不要看著會(huì)動(dòng)的東西就好