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右膝蓋疼痛一年多，多種治療未見效，可能與體重過重、過度負(fù)重、活動(dòng)量大、關(guān)節(jié)損傷、受寒等因素有關(guān)。 1. 體重過重：體重達(dá) 100 公斤，增加了膝關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān)。應(yīng)控制飲食，減少高熱量、高脂肪食物攝入，適當(dāng)增加蔬菜、水果的比例，合理安排三餐，配合適量運(yùn)動(dòng)，如游泳、騎自行車等，減輕體重。 2. 過度負(fù)重：長期負(fù)重搬運(yùn)物品易損傷膝關(guān)節(jié)。需改變工作方式，避免過度負(fù)重，注意休息。 3. 活動(dòng)量大：活動(dòng)量大加重關(guān)節(jié)磨損。調(diào)整活動(dòng)強(qiáng)度和時(shí)間，給關(guān)節(jié)恢復(fù)的機(jī)會(huì)。 4. 關(guān)節(jié)損傷：可能存在半月板損傷、韌帶拉傷等?？赏ㄟ^磁共振成像（MRI）進(jìn)一步檢查，明確損傷情況，必要時(shí)進(jìn)行手術(shù)治療。 5. 受寒：遇冷疼痛加劇，要注意保暖，佩戴護(hù)膝。 總之，膝關(guān)節(jié)疼痛原因復(fù)雜，需要綜合考慮各種因素，采取針對(duì)性的治療和預(yù)防措施。建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確診斷，制定個(gè)體化的治療方案。

根據(jù)所述情況有可能是膝關(guān)節(jié)半月板或軟骨的損傷，多見于慢性勞損，外傷或退行性病變。首先要休息，避免上下樓梯，避免劇烈活動(dòng)，避免走長路，可以騎自行車代替，可以多做不負(fù)重情況下的關(guān)節(jié)伸屈活動(dòng)，外涂活血止痛藥物如扶他林霜等，如果經(jīng)過幾天仍有癥狀要到醫(yī)院檢查一下以除外其它疾病。

你的情況應(yīng)該考慮是膝蓋的半月板損傷導(dǎo)致的。建議你去醫(yī)院做個(gè)核磁共振去看看應(yīng)該是右膝部的半月板的后角有損傷。如果損傷不厲害就保守治療，如果厲害的話可以關(guān)節(jié)鏡治療。

你好！根據(jù)你的情況分析，你的屬于關(guān)節(jié)炎的癥狀，建議你盡快拍個(gè)片子。指導(dǎo)意見，針對(duì)你的關(guān)節(jié)炎的治療，建議你可以到疼痛科治療。

您好，出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛的原因可能是多種病因,沒有明確診斷,很難徹底治愈或有針對(duì)性的治療.所以需要就醫(yī)檢查才行.一,是否有過外傷?二,發(fā)病的原因和第一次發(fā)病時(shí)是否有什么原因?三,要除外局部的病變（建議拍片檢查一下是否有骨改變）;四,是否有風(fēng)濕或類風(fēng)濕的問題,一般需要通過化驗(yàn)檢查;五,個(gè)別人有痛風(fēng)的原因,這需要化驗(yàn)?zāi)蛩岵拍艽_定.