無(wú)鼻炎等病且不胖，睡覺(jué)卻常大聲打鼾怎么辦
我的室友說(shuō)我經(jīng)常睡覺(jué)打鼾，而且挺大聲，為此我非常傷心，就想來(lái)咨詢一下。我沒(méi)有感冒、鼻炎之類的病，不胖
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回答4
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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熊觀霞 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
耳鼻咽喉科
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睡覺(jué)經(jīng)常大聲打鼾，可能由多種原因引起，如睡姿不當(dāng)、過(guò)度疲勞、扁桃體肥大、腺樣體肥大、舌根后墜等。 1. 睡姿不當(dāng)：不良的睡眠姿勢(shì)可能會(huì)壓迫呼吸道，導(dǎo)致氣流不暢，引起打鼾。建議保持側(cè)臥的睡姿，有助于減輕打鼾癥狀。 2. 過(guò)度疲勞：身體過(guò)度勞累時(shí)，肌肉會(huì)更松弛，包括呼吸道肌肉，容易出現(xiàn)打鼾。要注意合理安排工作和休息時(shí)間，避免長(zhǎng)期疲勞。 3. 扁桃體肥大：扁桃體過(guò)度增生可能阻塞氣道。若肥大嚴(yán)重，可能需要手術(shù)切除扁桃體。 4. 腺樣體肥大：腺樣體在兒童時(shí)期較為常見(jiàn)，肥大可影響呼吸?？上葒L試保守治療，如藥物治療，效果不佳時(shí)考慮手術(shù)。 5. 舌根后墜：舌根向后墜會(huì)使氣道變窄。通過(guò)口腔矯治器或某些特定的訓(xùn)練方法，可能改善這種情況。 總之，打鼾可能由多種因素導(dǎo)致，如果打鼾嚴(yán)重影響生活或伴有呼吸暫停等癥狀，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，采取相應(yīng)的治療措施。
2025-03-16 14:04
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回答3
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好，一般的打呼嚕不一定跟肥胖有關(guān)。一般根據(jù)身體的情況，個(gè)人的體質(zhì)，打呼嚕都有個(gè)分貝，有些人打呼嚕只是輕輕的，幾乎沒(méi)有，有些因?yàn)闅獾辣幌嚓P(guān)東西堵到的時(shí)候，就會(huì)引起比較大的聲音。
2016-01-16 06:21
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回答2
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級(jí)甲等
外科
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有打鼾癥狀應(yīng)該去五官科做個(gè)詳細(xì)的檢查。您這情況多是鼻部疾病或是扁桃體肥大引起的，注意飲食上少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物，如油條、炸糕、辣椒、大蒜等。藥物上推薦使用紅草止鼾顆粒，另外，睡覺(jué)的時(shí)候采取右側(cè)位，也是防止打鼾的一個(gè)好辦法。
2016-01-15 22:53
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回答1
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級(jí)
外科
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打鼾都是由于舌后墜或是鼻部疾病導(dǎo)致的，長(zhǎng)期這樣，很容易并發(fā)高血壓、心腦血管疾病、心肌梗塞、心率失常等癥狀。個(gè)人建議服用點(diǎn)紅草止鼾顆粒，看看效果怎么樣。另外，睡覺(jué)的時(shí)候采取右側(cè)位，也可以減輕打鼾的程度。
2016-01-15 20:48
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