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身高是否能繼續(xù)增長(zhǎng)取決于多種因素，包括遺傳、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠和骨骺線(xiàn)閉合情況等。 1.遺傳：遺傳因素對(duì)身高有重要影響。如果父母身高較高，子女長(zhǎng)高的可能性相對(duì)較大；反之則較小。 2.營(yíng)養(yǎng)：充足且均衡的營(yíng)養(yǎng)是身高增長(zhǎng)的基礎(chǔ)。包括蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等的攝入。例如，多吃牛奶、雞蛋、魚(yú)肉等富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，以及豆制品、乳制品等富含鈣的食物。 3.運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)有助于促進(jìn)生長(zhǎng)激素分泌，如籃球、跳繩、游泳等。 4.睡眠：良好的睡眠能保障生長(zhǎng)激素在夜間充分分泌。每天應(yīng)保證 8 小時(shí)以上的充足睡眠。 5.骨骺線(xiàn)閉合情況：可以通過(guò) X 光檢查了解骨骺線(xiàn)是否閉合。若未閉合，還有長(zhǎng)高的空間；若已閉合，自然長(zhǎng)高的可能性較小。 總之，身高能否繼續(xù)增長(zhǎng)需要綜合考慮多種因素。如果對(duì)身高增長(zhǎng)有疑慮，建議到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查和咨詢(xún)。

人體的長(zhǎng)高，決定于骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育，其中下肢長(zhǎng)骨的增長(zhǎng)與身高最為密切。也就是說(shuō)，只有長(zhǎng)骨中骺軟骨細(xì)胞的不斷生長(zhǎng)，人體才會(huì)長(zhǎng)高，鈣、磷是骨骼的主要成分，所以，5～10月份要多補(bǔ)充牛奶、蝦皮、豆制品、排骨、骨頭湯、海帶、紫菜等含鈣、磷豐富的食物。另外，要到戶(hù)外多曬太陽(yáng)，增加紫外線(xiàn)照射機(jī)會(huì)，以利于體內(nèi)合成維生素D，促使胃腸對(duì)鈣、磷的吸收，從而保證骨骼的健康成長(zhǎng)。還要要保證充足的睡眠啊。

您好，這種情況建議您去醫(yī)院做個(gè)骨X線(xiàn)看看，如果骨縫沒(méi)有閉合就是可以長(zhǎng)高得，否則久不能再長(zhǎng)高了。建議去醫(yī)院檢查看看，自己不要聽(tīng)信一些可以增高的藥物和方法，這對(duì)身體危害很大。

你這個(gè)年齡已經(jīng)發(fā)育成熟，不會(huì)再長(zhǎng)高，不要聽(tīng)信廣告骨骺已經(jīng)閉合，無(wú)法長(zhǎng)高，但可以手術(shù)增高，但我只知道韓國(guó)可以做，國(guó)內(nèi)不知道怎么樣