鼻炎聞不到氣味，有何自行治療竅門？
2025-03-16 12:15
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醫(yī)生您好，請問鼻炎有什么小竅門可以自己治？我鼻子從去年起就一直聞不著氣味，除非氣味重。而且只能持續(xù)一下，要想再聞就得個一小會。有小竅門可以自己治嗎？。
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回答1
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喬明哲 主任醫(yī)師
江蘇省人民醫(yī)院
三級甲等
耳鼻喉科
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鼻炎患者出現(xiàn)嗅覺減退，自行治療可從改善生活習慣、鼻腔清潔、適當運動、飲食調(diào)整、避免刺激等方面著手。 1.改善生活習慣：保持充足睡眠，規(guī)律作息，有助于提高身體免疫力，利于鼻炎恢復。 2.鼻腔清潔：使用生理鹽水沖洗鼻腔，能清除鼻腔內(nèi)的分泌物和過敏原。 3.適當運動：如慢跑、游泳等，增強體質(zhì)，促進血液循環(huán)，減輕鼻炎癥狀。 4.飲食調(diào)整：多吃蔬菜水果，補充維生素，少吃辛辣、油膩食物。 5.避免刺激：遠離過敏原，如花粉、粉塵等，戒煙戒酒，減少對鼻腔的刺激。 總之，鼻炎患者自行治療時需長期堅持上述方法。但如果癥狀嚴重或持續(xù)不緩解，應及時前往正規(guī)醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導下進行規(guī)范治療。
2025-03-16 16:18
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