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如何調(diào)整對癌癥的恐懼心理并預防癌癥

心虛

心理醫(yī)生:您好!我向你咨詢下心理問題,想解除自己心理上的糾結(jié)!我下面切入正題。我個人認為人生中最讓人后怕的一句話是某醫(yī)生或其他人對某人說:“你已被查出患有什么什么,你在這個世界上所剩下的時間不多了!”我認為這句話是相當恐怖!我簡單的介紹一下我自己,我現(xiàn)在20初頭!身體也比較健康,也是個正常人。我把命和健康是看得最重的!所以我怕我今后不走運,就算今后走運,能保自己晚年也一樣走運嗎?世界上因病死去的人數(shù)是最多的!我不想我的今后和晚年也那樣。我認為人活在世界上最痛苦的就是“因病逝世”,最悲哀的其實也不是死亡,而是“臨死”!所以我最怕的也不是死,而是臨死。打個比方,我認為車禍死去的人要比因病逝世的人好得多!當然我也不是說我自己要去撞車。我的心理糾結(jié)最初是這樣的:有時電視上放獻愛心的節(jié)目以及街上宣傳獻愛心的活動,我對那些需要幫助的人感到十分惋惜。請注意這里所說的“需要幫助的人”不是交不起學費的貧困兒童,也不是家里十分困難的人,我這里所指“需要幫助的人”全是得了“癌癥”而即將離開這個世界的人!起先還沒有什么,只是對別人感到惋惜。可久而久之我心理就出了問題了,為什么呢?因為我怕那些不治之癥在今后或我晚年的時候找上我!所以我在惋惜的別人的同時自己心理的也很心虛!有時就是后怕!所以我認為世界上最痛苦的人群就是因病即將離開人世的人!我最怕的就是“臨死”!在看報紙時,我覺得“癌"這個字特別刺眼在網(wǎng)上看到與此有關(guān)的消息,我也覺得很不吉利,我甚至還要對自己做一個天主教上帝保佑的姿勢!這就是我表現(xiàn)出的心理癥狀。我認為世界上最幸福的事是除了大家公認的有錢以外,我認為就是長命百歲!當然如果能打破自然規(guī)律長生不老就更好!我認為人最幸福的死法就是晚年不得任何死亡之癥而最后老死!由于這個世界上有“癌癥”這個東西存在!由于這個世界上的醫(yī)學并不發(fā)達!由于那些所謂的醫(yī)學專家在預防方面說得所得很籠統(tǒng)!由于我對“臨死”感到很恐懼!導致我看到和“癌”相關(guān)新聞時顯得很心虛,或者更后怕!請問醫(yī)生我該怎樣調(diào)整自己的心態(tài)?我有什么解決辦法沒有?當然如果你能在預防“癌”的方面能有自己獨到見解給我提出建議這是最好不過了!但我主要問的還是自己心理方面出的問題。最后在此謝謝!

  • 回答5

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    郭毅 副主任醫(yī)師

    東南大學附屬中大醫(yī)院

    三級甲等

    中醫(yī)外科

    對癌癥的過度恐懼和擔憂會影響正常生活,調(diào)整心態(tài)需從正確認知、保持健康生活方式、定期體檢、增強心理韌性、轉(zhuǎn)移注意力等方面入手。 1. 正確認知:了解癌癥并非不可預防和治療,多數(shù)癌癥通過早期發(fā)現(xiàn)和規(guī)范治療可有效控制。 2. 保持健康生活方式:均衡飲食,多吃蔬菜水果,少吃油膩和腌制食物;規(guī)律作息,保證充足睡眠;適度運動,增強體質(zhì);戒煙限酒。 3. 定期體檢:每年進行全面體檢,包括腫瘤標志物檢查、影像學檢查等,早發(fā)現(xiàn)早干預。 4. 增強心理韌性:通過閱讀、社交等方式,培養(yǎng)積極樂觀的心態(tài),增強應(yīng)對壓力和恐懼的能力。 5. 轉(zhuǎn)移注意力:培養(yǎng)興趣愛好,投入工作和學習,避免過度關(guān)注癌癥相關(guān)信息。 總之,要以科學客觀的態(tài)度看待癌癥,積極采取預防措施,保持良好心態(tài),享受健康生活。

    2025-03-18 05:08
  • 回答4

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    郭立軍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    可能是有炎癥引起的,建議您可以用1:5000高錳酸鉀溶液洗滌,然后涂抗生素軟膏,常用的有復方酮康唑軟膏。在進行局部處理的同時,需要口服或注射抗生素。祝您早日康復!

    2016-01-16 12:18
  • 回答3

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    史東岳

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    黃斑裂孔不知你是外傷造成的,還是不明原因的,是否有高度近視?外傷造成的通常預后比不明原因造成的好沒法治療,只能看是否能自行愈合,如有網(wǎng)脫跡象,可以在周圍視網(wǎng)膜上打激光進行加固,如果病情有需要可能還要做玻璃體切割手術(shù)。

    2016-01-15 20:24
  • 回答2

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    張建國 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    你好,一般是宮頸糜爛手術(shù)后引起的出血,建議你止血消炎治療,祝你健康!

    2016-01-15 19:04
  • 回答1

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    軒存旺 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    這位朋友您好,十分關(guān)注您的提問,應(yīng)該是不會懷孕的.

    2016-01-15 18:56
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是心虛?   心虛損,功能減退,致運血無力,心動失常的病理變化。治療多用四君子湯加黃芪以益氣,加酸棗仁、遠志、柏子仁、五味子等以養(yǎng)心安神。心虛為臨床常見的虛弱癥侯,多為久病體弱、情志內(nèi)傷或勞累耗氣等導致心血耗損。 查看全文»

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    主任醫(yī)師 教授

    廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院

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