老公脾胃不好，食療補(bǔ)脾吃什么好？
我老公的脾胃不太好就是以前他一個(gè)人的時(shí)候不太注意飲食嘛現(xiàn)在現(xiàn)給他調(diào)理一下最好是食療就行了不想吃些藥物請問專家吃什么東西是補(bǔ)脾的？
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回答2
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周楚山 住院醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
傳統(tǒng)療法室
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脾胃不好可通過食療進(jìn)行調(diào)理，常見的補(bǔ)脾食物有山藥、大棗、薏米、芡實(shí)、南瓜等。 1.山藥：味甘性平，能健脾益胃，有助于改善脾胃功能。 2.大棗：性溫味甘，具有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神的作用，對脾胃虛弱有一定幫助。 3.薏米：有利水滲濕、健脾止瀉的功效，可促進(jìn)脾胃的運(yùn)化。 4.芡實(shí)：能補(bǔ)脾止瀉、祛濕止帶，增強(qiáng)脾胃的消化吸收能力。 5.南瓜：性溫味甘，可補(bǔ)中益氣，保護(hù)胃腸道黏膜。 通過合理選擇和搭配這些補(bǔ)脾食物，有助于改善脾胃不好的狀況。但食療需要長期堅(jiān)持，同時(shí)要注意飲食規(guī)律，避免食用辛辣、油膩、生冷等刺激性食物。如果脾胃問題較為嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
2025-03-18 08:42
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回答1
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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春季宜多吃養(yǎng)肝補(bǔ)脾食物春季飲食以平補(bǔ)為原則，重在養(yǎng)肝補(bǔ)脾這一時(shí)令以肝當(dāng)令肝的生理特性就像春天樹木那樣生發(fā)主人體一身陽氣升騰若肝功能受損則導(dǎo)致，周身氣血運(yùn)行紊亂其他臟腑器官受干擾而致病。
2016-01-16 01:39
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