我檢查出有輕微貧血，吃什么可以很快的補血...
我檢查出有輕微貧血，吃什么可以很快的補血？我檢查出有輕微貧血，吃什么可以很快的補血呀？我很挑食和這有關系嗎？。
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回答3
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，可以吃肝臟、瘦肉、紅棗、動物血制品、阿膠之類的補血的食物，一般紅色的餓往往就有補血的效果。和挑食的的關系很大，吃的營養(yǎng)有問題肯定是會導致貧血的。但是你的貧血可能是幾種因素的結果，比如月經(jīng)過多，熬夜等等因素也有關系。建議有月經(jīng)過度的話也看醫(yī)生調理，自己不好的生活習慣要及時的改正。祝你早日康復。以上是對“我檢查出有輕微貧血，吃什么可以很快的補血”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
2016-01-16 14:48
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回答2
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內科
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您好！根據(jù)您的描述，您很挑食.造成沒有達到均衡的營養(yǎng)，肯定會營養(yǎng)不良的啊，現(xiàn)在檢查出有輕微貧血，就要注意好好護理自己了，輕度貧血不必服用“補血藥”有的人一經(jīng)被查出貧血,就慌慌然請醫(yī)生開了許多的“補血藥”。輕微的貧血，并沒有多大關系的，加強一下營養(yǎng)就能升上來了，不要擔心，沒有問題的.多吃瘦肉、家禽、動物肝及血(鴨血、豬血)、蛋類等富鐵食物。桂圓蓮子湯.做法：將桂圓二十個、蓮子五十個，加適量清水，煮至蓮子軟熟即可。祝您健康！
2016-01-16 07:28
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回答1
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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您好！根據(jù)您的描述，您很挑食.造成沒有達到均衡的營養(yǎng)，肯定會營養(yǎng)不良的啊，現(xiàn)在檢查出有輕微貧血，就要注意好好護理自己了，輕度貧血不必服用“補血藥”有的人一經(jīng)被查出貧血,就慌慌然請醫(yī)生開了許多的“補血藥”。輕微的貧血，并沒有多大關系的，加強一下營養(yǎng)就能升上來了，不要擔心，沒有問題的.多吃瘦肉、家禽、動物肝及血（鴨血、豬血）、蛋類等富鐵食物。桂圓蓮子湯.做法：將桂圓二十個、蓮子五十個，加適量清水，煮至蓮子軟熟即可。祝您健康！
2016-01-15 22:47
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