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指甲經(jīng)常斷裂可能與營養(yǎng)不良、指甲損傷、真菌感染、疾病影響、環(huán)境因素等有關(guān)。 1.營養(yǎng)不良：缺乏維生素 A、B 族、鈣、鐵等營養(yǎng)素，會影響指甲的正常生長和堅固度。可通過飲食補充，如多吃胡蘿卜、乳制品、豆類、菠菜、瘦肉等。 2.指甲損傷：頻繁用指甲彈琴，過度修剪或打磨指甲，都可能導(dǎo)致指甲變薄、脆弱易斷。應(yīng)注意保護(hù)指甲，避免過度刺激。 3.真菌感染：如灰指甲，會使指甲質(zhì)地改變、易斷裂。可使用抗真菌藥物，如阿莫羅芬搽劑、環(huán)吡酮胺乳膏、特比萘芬乳膏等，但需遵醫(yī)囑。 4.疾病影響：某些疾病如甲狀腺功能減退、扁平苔蘚等，也可能影響指甲健康。需治療原發(fā)疾病。 5.環(huán)境因素：長期接觸化學(xué)物質(zhì)、干燥的環(huán)境等，也會使指甲變脆易斷。可使用保濕的護(hù)甲產(chǎn)品，并注意防護(hù)。 總之，指甲經(jīng)常斷裂可能由多種原因引起。如果采取上述措施仍無改善，建議及時就醫(yī)，查明原因，進(jìn)行針對性治療。

你好；這種情況不排除缺乏微量元素的可能，建議上醫(yī)院做個微量元素的檢測，祝您身體健康。

首先應(yīng)查明其病因：一是指甲與水接觸的時間過長；二是飲食中蛋白質(zhì)及鈣、硫、鋅等元素或維生素A、B、C不足；三是慢性疾患或情緒處于應(yīng)激狀態(tài)；四是口服避孕藥；五是指甲被打磨或使用磨除劑所致。不妨分別采取如下矯治法。??1、每天口服兩湯匙酵母及膽堿1000毫克，最好將此類營養(yǎng)物加入流體或牛奶中內(nèi)服，這將有助于改善指甲的強度。??2、鑒于缺乏鐵元素可引起指甲干燥、脆弱，平素最好能多食些富含鐵的食物，同時須攝取維生素C以提高吸收鐵的能力。

你好，根據(jù)你說的情況，指甲脆裂可能是由于缺鈣、缺鐵造成的。建議：應(yīng)該到醫(yī)院進(jìn)行微量元素檢查，如果確診的話可以適當(dāng)?shù)难a充鈣、鐵等微量元素，可以多吃一些動物肝臟、木耳、瘦肉等食物，也可以多吃一些香蕉，含鐵比較豐富。

你好這位朋友你的情況是缺鈣的現(xiàn)象，缺鈣就會出現(xiàn)指甲不平，有橫紋的現(xiàn)象的，所以你的情況積極補鈣治療，在醫(yī)生指導(dǎo)下給予含有維生素D和鈣劑的藥品.飲食上應(yīng)多吃些含鈣量高的食物。例如牛奶、蛋類、豆制品、蔬菜和水果等。