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身體寒適宜吃哪些食物來改善

半月痕

身體寒適宜吃哪些食物來改善

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    梁俊雄 副主任醫(yī)師

    中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院

    三級甲等

    中醫(yī)科

    身體寒可通過飲食調(diào)理,如食用溫性食物、滋補品等。包括羊肉、紅參、桂圓、生姜、韭菜等。健康無小事,身體不適切莫忽視。及時就醫(yī),根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療,早日恢復(fù)健康。
    1.羊肉:性溫,能暖中補虛,抵御寒氣。
    2.紅參:可補充元氣,改善體寒體質(zhì)。
    3.桂圓:有補心脾、益氣血的作用。
    4.生姜:驅(qū)寒暖胃,促進(jìn)血液循環(huán)。
    5.韭菜:溫中開胃,行氣活血。
    合理選擇上述食物,有助于改善體寒狀況,但飲食調(diào)理需長期堅持。

    2018-11-26 15:48
  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    谷魁廣 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你好,體質(zhì)偏寒的人容易出汗怕冷、容易感冒,容易拉肚子等癥狀,和遺傳以及飲食習(xí)慣有關(guān)系。體質(zhì)虛寒的人可以適量的吃點辣椒,吃點溫性的食物如大棗、桂圓、阿膠,另外可以吃點附子理中丸,飲食上避免生冷的食物,希望對你有幫助。

    2016-01-16 16:00
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    郭立軍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    您好,根據(jù)您的描述,考慮是腎陽虛的表現(xiàn),建議選用金匱腎氣丸調(diào)理。

    2016-01-16 11:20
就醫(yī)問藥

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什么是半月痕?   半月痕,是指指甲下方1/5處出現(xiàn)一個白色的半月形。有些人稱之為小太陽,健康圈,中醫(yī)認(rèn)為它是人體精氣的代表,半月痕的發(fā)育深受營養(yǎng)、環(huán)境、身體素質(zhì)的影響,當(dāng)消化吸收功能欠佳時,半月痕就會模糊、減少、甚至消失,所以半月痕可以反映人體正邪的狀況和推斷疾病。 查看全文»

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    南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

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  • 陳燕

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    中日友好醫(yī)院

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  • 金章安

    主任醫(yī)師 教授

    北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

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