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蛋白質(zhì)粉能否調(diào)節(jié)免疫力，能吃嗎

2025-03-17 14:24 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 紅斑狼瘡

問(wèn)題：

聽(tīng)說(shuō)蛋白質(zhì)粉可以調(diào)節(jié)免疫力，能吃嗎.

回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

趙繼軍副主任醫(yī)師

中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院

三級(jí)甲等

風(fēng)濕免疫科

蛋白質(zhì)粉在一定程度上有助于調(diào)節(jié)免疫力，但能否食用需綜合多方面因素考慮，如個(gè)人健康狀況、飲食結(jié)構(gòu)、過(guò)敏情況、運(yùn)動(dòng)量以及年齡等。 1. 個(gè)人健康狀況：若本身患有肝腎疾病，蛋白質(zhì)代謝可能存在障礙，食用蛋白質(zhì)粉需謹(jǐn)慎，以免加重肝腎負(fù)擔(dān)。 2. 飲食結(jié)構(gòu)：日常飲食中蛋白質(zhì)攝入充足，如經(jīng)常食用肉蛋奶豆類，額外補(bǔ)充蛋白質(zhì)粉并非必需。 3. 過(guò)敏情況：對(duì)蛋白質(zhì)粉中的成分過(guò)敏者，嚴(yán)禁食用，可能引發(fā)過(guò)敏反應(yīng)，如皮疹、呼吸困難等。 4. 運(yùn)動(dòng)量：高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)者，身體蛋白質(zhì)消耗大，適當(dāng)補(bǔ)充蛋白質(zhì)粉有助于恢復(fù)和增強(qiáng)免疫力。 5. 年齡：老年人消化吸收功能減弱，適量食用蛋白質(zhì)粉可補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，調(diào)節(jié)免疫力。總之，蛋白質(zhì)粉對(duì)免疫力的調(diào)節(jié)作用因人而異。在考慮食用前，建議咨詢醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師，以確定是否適合自身情況，避免盲目食用。
2025-03-17 16:46

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回答2
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谷印亮醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

理療科

你好，這些保健食品并沒(méi)有太大作用的，不可輕信。
2016-01-16 19:22

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回答1
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肖起濤主治醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

內(nèi)科

你好，平時(shí)注意保持正常的飲食就可以了，不以輕信這些保健食品的宣傳。
2016-01-16 07:18

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