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腳后跟骨刺的治療方法包括保守治療、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等。需要根據(jù)骨刺的嚴(yán)重程度和患者的癥狀選擇合適的治療方式。 1.保守治療：減少長時(shí)間站立和行走，選擇舒適的鞋子，使用足跟墊來減輕足跟壓力。 2.藥物治療：口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，以緩解疼痛和炎癥。也可外用扶他林軟膏等。 3.物理治療：進(jìn)行熱敷、超聲波治療、沖擊波治療等，促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解癥狀。 4.康復(fù)訓(xùn)練：進(jìn)行足部的伸展和肌肉力量訓(xùn)練，增強(qiáng)足部的穩(wěn)定性。 5.手術(shù)治療：如果保守治療無效，骨刺嚴(yán)重影響生活，可考慮手術(shù)切除骨刺。 腳后跟骨刺的治療需要綜合考慮多種因素，患者應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇適合自己的治療方法，同時(shí)注意日常的足部護(hù)理，以促進(jìn)康復(fù)。

你這是由于長時(shí)間的勞損和關(guān)節(jié)的退行性的病變導(dǎo)致的增生刺激肌肉韌帶引起的癥狀。治療增生建議你可以采用推拿理療或者熱的方法來進(jìn)行治療，另外你也可采用采用軟堅(jiān)通絡(luò)的中藥熱敷來進(jìn)行治療，這樣可以透皮給藥起到軟堅(jiān)通絡(luò)，活血化瘀，以促進(jìn)局部的代謝機(jī)能，從而使肌體吸收和代謝已形成的增生。

你好，跟骨骨刺是中年后人群常見的一種疾病，以腳后跟痛，行走障礙為主要特征，一般以一側(cè)疼痛為多見，像你這樣雙側(cè)疼痛的比例比較小。跟骨骨刺的治療方法很多，其中以針灸、小針刀效果最為理想。另外，你還可以配合中藥外敷，外敷中藥以烏頭、冰片為主，共研細(xì)末，以紗布包好了墊在痛的部位。具體你可以去當(dāng)?shù)蒯樉目谱稍円幌?。祝你早日康?fù)！