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睡覺起來腳后跟痛，活動(dòng)一會(huì)就好，可能是足底筋膜炎、跟腱炎、骨刺、腰椎間盤突出、痛風(fēng)等原因引起。 1.足底筋膜炎：長時(shí)間站立或行走，導(dǎo)致足底筋膜過度拉伸和損傷，引起炎癥。治療以休息、熱敷、物理治療為主，必要時(shí)可口服非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 2.跟腱炎：跟腱反復(fù)受到牽拉，出現(xiàn)微小損傷和炎癥。應(yīng)減少活動(dòng)，進(jìn)行伸展運(yùn)動(dòng)，疼痛明顯時(shí)可服用塞來昔布等藥物。 3.骨刺：足跟骨的骨質(zhì)增生刺激周圍組織。癥狀輕者可通過鞋墊緩解壓力，嚴(yán)重者可能需要手術(shù)治療。 4.腰椎間盤突出：突出的椎間盤壓迫神經(jīng)，導(dǎo)致下肢放射性疼痛。治療包括臥床休息、牽引、藥物治療，如甲鈷胺等營養(yǎng)神經(jīng)藥物。 5.痛風(fēng)：尿酸鹽結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)處引發(fā)炎癥。需控制飲食，減少高嘌呤食物攝入，必要時(shí)服用秋水仙堿等藥物。 腳后跟痛的原因較多，如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確診斷，以便采取針對性的治療措施。

您好，根據(jù)您提供的情況看，主要考慮為足跟痛，跟平時(shí)經(jīng)常久站、穿高跟鞋、走路過多等造成的局部軟組織勞損有關(guān)。建議您平時(shí)要注意足跟部的保暖，避免過度行走或站立過久，睡前可用溫水泡腳，足跟部熱敷、理療、按摩。平時(shí)要避免穿高跟鞋，應(yīng)穿寬松的軟底鞋。

你好，考慮跟腱炎或骨質(zhì)增生有關(guān)，建議去醫(yī)院拍片檢查

您好，這個(gè)是筋膜炎的，是勞損性質(zhì)的疾病，一般的問題不大，是無菌性炎癥每天用溫?zé)崴菽_，每天兩次，每次20分鐘，可以口服芬必得，三七片，最近穿軟底鞋子，適當(dāng)休息，就應(yīng)該可以的；一段時(shí)間后還是不好，可以到醫(yī)院打封閉針的

您這樣的情況，可以考慮是足跟骨質(zhì)增生引起的，不放心的話，可以去醫(yī)院做個(gè)檢查。如果不方便去醫(yī)院的話，可以自己多做點(diǎn)蹲下起立的運(yùn)動(dòng)，有減輕癥狀的效果。平時(shí)多注意休息，疼痛厲害的話，自己買點(diǎn)消炎痛、芬必得等藥物緩解一下，另外，要堅(jiān)持用熱水泡腳，注意穿的鞋子最好是軟底。