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吃飯時舌頭一碰就疼且有紅疹，可能是由上火、舌炎、過敏、口腔潰瘍、口腔感染等原因引起。 1.上火：飲食辛辣、作息不規(guī)律等可能導(dǎo)致身體上火，引起舌頭出現(xiàn)紅疹和疼痛。可通過調(diào)整飲食和作息來改善，如多喝水、多吃蔬菜水果，保證充足睡眠。 2.舌炎：缺乏維生素、營養(yǎng)不良等可能引發(fā)舌炎。需要補(bǔ)充維生素，如維生素 B 族、維生素 C 等。 3.過敏：食用了過敏的食物或接觸了過敏原，會出現(xiàn)這種癥狀。應(yīng)避免接觸過敏原，必要時服用抗過敏藥物，如氯雷他定、西替利嗪、撲爾敏等。 4.口腔潰瘍：精神壓力大、免疫功能紊亂等可能導(dǎo)致口腔潰瘍，發(fā)生在舌頭上時會有疼痛和紅疹?？删植渴褂梦鞴纤獓妱⒈鹕⒌?。 5.口腔感染：細(xì)菌或病毒感染口腔，也會引起相關(guān)癥狀。如為細(xì)菌感染，可使用抗生素，如阿莫西林、頭孢克洛等；病毒感染可使用利巴韋林等。 舌頭出現(xiàn)疼痛和紅疹可能是多種原因造成的，如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進(jìn)行針對性治療。

你好，這種情況考慮和上火有關(guān)，可以先口服二丁顆粒治療看看的，一定要多喝水，少吃辛辣食物。