13 歲 150cm 未變聲等,還能長高嗎
我13歲150cm還有長高余地嗎,我沒變聲,沒喉結,沒遺精,就是肚臍下長了點毛,我能長到175以上嗎?我現(xiàn)在還能張高嗎無
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回答5
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何映 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級甲等
男科
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13 歲身高 150cm,未變聲、沒喉結、沒遺精,肚臍下長毛,仍有長高的可能。影響身高的因素包括遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運動和疾病等。 1. 遺傳:父母的身高對孩子的身高有重要影響。如果父母身高較高,孩子長高的潛力通常較大。 2. 營養(yǎng):均衡的飲食,富含蛋白質、鈣、維生素等營養(yǎng)物質,有助于骨骼生長。 3. 睡眠:充足的睡眠有利于生長激素的分泌,促進身高增長。 4. 運動:適當?shù)倪\動,如跳繩、籃球等,可刺激骨骼發(fā)育。 5. 疾病:某些疾病可能影響生長發(fā)育,如生長激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等,若有相關疾病應及時治療。 總之,13 歲仍處于生長發(fā)育階段,通過保持良好的生活習慣和關注身體狀況,有可能繼續(xù)長高。但最終能否長到 175cm 以上,還受多種因素綜合影響。
2025-03-18 02:40
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回答4
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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你好,你現(xiàn)在剛剛進入發(fā)育期,不用擔心,還是可以再長的,能否長到175,還需要看你的家里人的身高,一般現(xiàn)在營養(yǎng)條件好了,是會比家里人稍高一些的,建議你平時多運動,尤其是打籃球,會增長到你滿意的身高的,還需要注意補充營養(yǎng)。
2016-01-16 23:07
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回答3
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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13歲應該還可以長高的一般13歲骨骼都沒有閉合的,飲食均衡,適當運動,都可以幫助增高的
2016-01-16 21:36
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回答2
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產科
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你現(xiàn)在還小,男孩一般到18歲才會停止生長,你還有5年的時間,而且你還沒有變聲,說明青春期還未到來,青春期一到的話,生長是相當快的,甚至一年就可以長10多厘米!我想的話你應該可以長到你所理想的高度的!
2016-01-16 20:12
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回答1
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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身高的遺傳度為0.75,也就是說,成人身高的75%取決于遺傳,僅25%取決于環(huán)境等因素。一般來講,父母較高者,子女也較高;父母較矮者,子女也較矮。據(jù)此,子女的成人身高可用下列公式計算:兒子成年身高(厘米)=(父身高+母身高)除以2乘1.08,女兒成年身高(厘米)=(父身高乘0.923+母身高)除以2首先建議檢查是否是微量元素是否是缺乏和建議檢查生長激素是否是正常啊。還需要注意如果睡得晚也會影響生長發(fā)育的啊。注意生長激素的分泌高峰是在每天的21點到23點啊。而且必須保證充足的休息時間和質量啊。另外注意多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食。保證休息時間和質量。多參加體育鍛煉如騎車單桿雙桿等體育運動。
2016-01-16 11:22
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