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鼻咽炎患者在日常生活中，需要從飲食、環(huán)境、生活習(xí)慣、運(yùn)動、用藥等方面多加注意，以促進(jìn)病情的恢復(fù)和預(yù)防復(fù)發(fā)。 1.飲食：避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等。減少過冷、過熱食物的攝入，多吃新鮮蔬菜和水果，補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。 2.環(huán)境：保持室內(nèi)空氣清新，經(jīng)常開窗通風(fēng)，避免長時間處于污染、干燥或有刺激性氣味的環(huán)境中。 3.生活習(xí)慣：戒煙戒酒，保證充足的睡眠，避免過度勞累和熬夜。注意口腔衛(wèi)生，早晚刷牙，飯后漱口。 4.運(yùn)動：適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，如散步、慢跑、瑜伽等，增強(qiáng)自身免疫力。 5.用藥：嚴(yán)格按照醫(yī)囑用藥，不要自行增減藥量或停藥。如使用阿莫西林、頭孢呋辛酯、蒲地藍(lán)消炎口服液等藥物。 總之，鼻咽炎患者要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，積極配合治療，才能更好地控制病情，提高生活質(zhì)量。

你好，這考慮是咽炎引起的慢性咽炎從營養(yǎng)學(xué)上講是因?yàn)楹粑勒衬げ唤】?，自我殺菌的能力下降，造成?xì)菌在此繁殖，經(jīng)常性的出現(xiàn)呼吸道炎癥，若果想根本上解決慢性咽炎，必須增強(qiáng)呼吸道粘膜自我殺菌的功能，維持呼吸道粘膜健康的營養(yǎng)素是蛋白質(zhì)，維生素A和鐵。平時飲食中注意多攝取含這些營養(yǎng)素豐富的食物如：豆及豆制品，胡蘿卜，西紅柿，南瓜，含鐵豐富的有：奶類，動物的血液，菠菜。注意：菠菜不可跟牛奶在較近的時間內(nèi)食用（菠菜含草酸，會跟牛奶中的鈣合成草酸鈣，不易消化）。

你好！鼻咽炎治療，建議中藥治療,你可以到中醫(yī)咽喉科用活血化淤,祛腐生新,消炎止疼,祛痰散結(jié),鎮(zhèn)靜安神,疏肝理氣,疏通經(jīng)絡(luò)等中藥粉劑,直接作用到鼻腔和咽喉病變部位,結(jié)合內(nèi)服中藥,針刺等綜合療法,標(biāo)本同治,效果不錯,無毒副作用.不易復(fù)發(fā)。

你好，根據(jù)你所描述的情況，是屬于鼻咽炎的表現(xiàn)，建議可以到醫(yī)院鼻科就診對于鼻咽炎，藥物治療需要根據(jù)病情而定，不可亂吃，同時在飲食方面需要注意，多吃富含維生素B、C的食物或者藥劑?？傊鰪?qiáng)抵抗力，預(yù)防感冒等疾病的發(fā)生。

全部癥狀：精神不是很好，食欲時好時壞，睡眠不是很好，大小便正常，體重一直都是36千克鼻咽炎多屬于肝氣郁結(jié)，氣滯血瘀。主證：多見口苦咽干、頭暈?zāi)垦?、胸悶不舒、暖氣、脘腹脹痛、脅痛、耳鳴、舌紅、舌邊或有瘀，苔黃、脈弦數(shù)或細(xì)數(shù)。治法：疏肝解郁，養(yǎng)血瀉火。方藥：丹桅逍遙散加味?！　〉て?5克、......熟地15克、首烏20克。方解：本方以柴胡、...荷疏肝解郁；當(dāng)歸、...活血養(yǎng)血；白芍柔肝；丹皮、..熱瀉火；若兼見氣血痰濁互結(jié)，可加入法夏、制南星、陳皮等理氣化痰。