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懷孕 3 個月出現(xiàn)胃不消化和口臭，可能是激素變化、飲食不當、胃腸蠕動減慢、口腔衛(wèi)生不佳、消化不良等原因所致。 1. 激素變化：孕期激素水平改變，會影響胃腸功能。這是常見的生理現(xiàn)象，一般無需特殊處理。 2. 飲食不當：如過多食用油膩、辛辣食物，易導致胃腸負擔加重。建議調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃新鮮蔬菜、水果，如香蕉、蘋果等。 3. 胃腸蠕動減慢：懷孕后運動量減少，胃腸蠕動變慢?？蛇m當增加散步等溫和的運動。 4. 口腔衛(wèi)生不佳：飯后未及時清潔口腔，食物殘渣滋生細菌。應養(yǎng)成早晚刷牙、飯后漱口的習慣。 5. 消化不良：胃腸消化功能減弱?？蛇m當食用一些有助于消化的食物，如山楂等，但要適量。 總之，孕期出現(xiàn)胃不消化和口臭，不必過于緊張。通過調(diào)整生活和飲食習慣，多數(shù)情況可以得到改善。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下進行處理。

你好：妊娠嘔吐是指婦女受孕后40天至3個月這段時間內(nèi)所出現(xiàn)的不同反應，如食欲不振、惡心嘔吐、偏食挑食、發(fā)困乏力、頭暈倦怠等，一般在妊娠12周內(nèi)自行消失。妊娠嘔吐的癥狀輕重不一。少數(shù)孕婦嘔吐頻繁，吃什么吐什么，甚至喝水也吐，嚴重時可吐膽汁，體重明顯下降。妊娠嘔吐一般多發(fā)生在早晨，又稱“晨吐”.可以從飲食上加以調(diào)節(jié)。下面介紹幾種飲食妙方：每次服1小勺蜂蜜，每日3次。2、鮮生姜1片，放口中咀嚼。3、甘蔗汁1杯，加生姜汁少許，一次服完，可視情況服次數(shù)。4、柚子皮20克，切碎，煎水代茶飲，每日一次。5、米醋60毫升，煮開，加入白糖30克，溶解后，打入雞蛋一只，待雞蛋熟，食蛋食醋。

你好，這種情況對于孕婦來說算是常見的癥狀，不要擔心，保持心情愉快。建議服用乳酸菌素片和乳酶生片來調(diào)理腸胃，再積極營養(yǎng)和休息，還要適當進行運動鍛煉，慢慢你的情況就會改善了。

建議你積極服用乳酸菌素片和乳酶生片來調(diào)理腸胃，再積極營養(yǎng)和休息，還要適當進行運動鍛煉，慢慢你的情況就會改善了。