骨質(zhì)增生患者適合吃哪些食物？
骨質(zhì)增生吃什么食物好？吃什么對骨質(zhì)增生好？曾經(jīng)治療情況和效果：沒有想得到怎樣的幫助：骨質(zhì)增生吃什么食物好
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回答5
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古潔若 主任醫(yī)師
中山大學附屬第三醫(yī)院
三級甲等
風濕免疫科
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骨質(zhì)增生患者可以通過合理飲食來緩解癥狀，促進恢復。適合吃富含鈣質(zhì)、蛋白質(zhì)、維生素、抗氧化物質(zhì)和膠原蛋白的食物，如牛奶、豆制品、新鮮蔬果、堅果、豬蹄等。 1. 富含鈣質(zhì)的食物：牛奶、豆制品、蝦皮等，能增強骨骼強度，減緩骨質(zhì)增生的進展。 2. 富含蛋白質(zhì)的食物：雞蛋、瘦肉、魚類等，有助于維持肌肉和骨骼的健康。 3. 富含維生素的食物：新鮮的蔬菜和水果，如橙子、菠菜等，為身體提供必要的營養(yǎng)成分。 4. 富含抗氧化物質(zhì)的食物：藍莓、草莓、綠茶等，可減輕炎癥反應，對關節(jié)有保護作用。 5. 富含膠原蛋白的食物：豬蹄、牛筋等，能增加關節(jié)軟骨的彈性和韌性。 總之，骨質(zhì)增生患者要保持飲食的均衡和多樣化，避免過度勞累和劇烈運動，同時遵醫(yī)囑進行治療和康復訓練。
2025-03-18 18:18
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回答4
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邢學法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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病情分析：骨質(zhì)增生治療理想的方法是采用中醫(yī)傳統(tǒng)膏藥外治.可外敷舒筋活血,祛風散寒,不僅能夠溶解鈍化骨刺,而且消除無菌性炎癥.也可以用中藥成藥如萬通筋骨片，正清風痛片等。
2016-01-16 22:03
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回答3
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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病情分析骨質(zhì)增生的患病率隨著年齡增長而增加，為了確保老年人骨質(zhì)代謝的正常需要，老年人鈣的攝取量應較一般成年人增加，應進食高鈣食品，如多食牛奶、蛋類、豆制品、蔬菜和水果，必要時要補充鈣劑。指導意見骨質(zhì)增生患者最好是使用趙氏養(yǎng)生骨質(zhì)增生貼調(diào)理,同時還要增加多種維生素的攝入，如維生素A和D等。肥胖的患者宜控制飲食，增加活動減輕體重，以利于減輕關節(jié)負重，有利本病的恢復。
2016-01-16 19:09
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回答2
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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骨質(zhì)增生可以服用抗骨增生丸,并配合應用針灸和推拿及中藥熱敷的方法治療.平時要注意休息,防止勞累和負重.
2016-01-16 12:58
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回答1
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，骨質(zhì)增生有腰椎骨質(zhì)增生、關節(jié)骨質(zhì)增生、頸椎骨質(zhì)增生和足跟骨質(zhì)增生。骨質(zhì)增生是由于感受風寒，或受到以外傷挫導致局部發(fā)生無菌性炎癥和水腫，循環(huán)系統(tǒng)受阻。中醫(yī)一般稱為痹癥。建議你用中藥外敷治療。主要采取軟堅通絡的藥物，軟化鈣化的增生部分。使其軟化分解。便于吸收排泄。另外，在治療過程中要盡量避免對腰部負荷較大的動作。日常生活中養(yǎng)成良好的生活習慣。
2016-01-16 09:20
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