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伸腿時(shí)膝蓋里面老是響，可能由多種原因引起，如生理性彈響、半月板損傷、膝關(guān)節(jié)滑膜炎、膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生、韌帶損傷等。 1. 生理性彈響：這是正?，F(xiàn)象，通常不伴有疼痛和活動(dòng)受限。關(guān)節(jié)在活動(dòng)時(shí)，關(guān)節(jié)面、軟骨、滑膜、韌帶等組織摩擦或碰撞產(chǎn)生響聲。 2. 半月板損傷：多由外傷或過度運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致。損傷的半月板在膝關(guān)節(jié)活動(dòng)時(shí)會(huì)產(chǎn)生異常摩擦和彈響，常伴有關(guān)節(jié)疼痛、腫脹和交鎖。 3. 膝關(guān)節(jié)滑膜炎：滑膜受到刺激產(chǎn)生炎癥，導(dǎo)致關(guān)節(jié)積液增多，活動(dòng)時(shí)關(guān)節(jié)內(nèi)壓力變化引起彈響，同時(shí)有膝關(guān)節(jié)腫脹、疼痛和發(fā)熱。 4. 膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生：關(guān)節(jié)軟骨磨損，骨贅形成，活動(dòng)時(shí)骨贅摩擦周圍組織產(chǎn)生彈響，還會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)僵硬和疼痛。 5. 韌帶損傷：劇烈運(yùn)動(dòng)或外傷可能導(dǎo)致韌帶損傷，影響關(guān)節(jié)穩(wěn)定性，伸腿時(shí)出現(xiàn)彈響，并伴有疼痛和關(guān)節(jié)不穩(wěn)。 總之，如果伸腿時(shí)膝蓋頻繁響且伴有疼痛、腫脹、活動(dòng)受限等不適，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，如 X 線、磁共振成像（MRI）等，以明確原因，并采取相應(yīng)的治療措施。

考慮為低鈣或長(zhǎng)時(shí)間處于一種姿勢(shì)壓迫神經(jīng)引起的，建議最好去醫(yī)院檢查一下，根據(jù)檢查結(jié)果采取相應(yīng)的治療。

你好，人體的骨關(guān)節(jié)發(fā)出響聲是正常現(xiàn)象,只要沒有疼痛麻木的癥狀，就問題不大。

膝關(guān)節(jié)屈伸和旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)時(shí)關(guān)節(jié)發(fā)出聲音和震動(dòng)稱為彈響膝，單純的關(guān)節(jié)彈響沒有任何痛苦，不需進(jìn)行治療。