產(chǎn)后兩周右手腕疼痛如何緩解及預(yù)后怎樣
生完孩子大概兩周后發(fā)現(xiàn)右手手腕很痛動(dòng)的時(shí)候一根筋老是牽著白天還好點(diǎn)晚上睡醒時(shí)就覺得手腕無法動(dòng)彈要揉一會(huì)兒活動(dòng)下才能用勁曾經(jīng)治療情況和效果：有什么辦法讓它好轉(zhuǎn)想得到怎樣的幫助：以后會(huì)不會(huì)一直種下這個(gè)病了因?yàn)槭窃伦永锿蝗贿@樣的（）
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回答1
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彭來勤 主任醫(yī)師
惠州市中心人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
產(chǎn)二區(qū)
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產(chǎn)后兩周右手腕疼痛，可能與抱娃姿勢(shì)不當(dāng)、激素變化、腱鞘炎、腕管綜合征、缺鈣等有關(guān)。 1. 抱娃姿勢(shì)不當(dāng)：產(chǎn)后頻繁抱娃，手腕姿勢(shì)不正確，長(zhǎng)時(shí)間受力，易引發(fā)疼痛。應(yīng)注意調(diào)整抱娃姿勢(shì)，避免手腕過度用力。 2. 激素變化：產(chǎn)后體內(nèi)激素水平改變，關(guān)節(jié)韌帶松弛，可能導(dǎo)致手腕疼痛。一般隨著激素水平逐漸恢復(fù)正常，癥狀會(huì)有所改善。 3. 腱鞘炎：手腕活動(dòng)頻繁，肌腱與腱鞘反復(fù)摩擦，產(chǎn)生炎癥?？赏ㄟ^熱敷、休息來緩解，必要時(shí)使用止痛藥物，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 4. 腕管綜合征：正中神經(jīng)在腕管內(nèi)受壓，引起疼痛、麻木。癥狀較輕時(shí)可通過休息、佩戴護(hù)腕緩解，嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)治療。 5. 缺鈣：產(chǎn)后鈣質(zhì)流失較多，可能導(dǎo)致手腕疼痛。應(yīng)適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑，如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣等，同時(shí)增加富含鈣的食物攝入。 產(chǎn)后手腕疼痛若能及時(shí)采取正確的措施，多數(shù)可以逐漸好轉(zhuǎn)。但如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。
2025-03-18 02:10
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