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腰椎間盤突出和腰椎間盤突出癥并非完全相同。腰椎間盤突出癥的診斷需綜合癥狀、體征及影像學(xué)檢查。您的情況雖有突出但癥狀相對較輕，未達(dá)突出癥診斷標(biāo)準(zhǔn)。不能大角度彎曲可能與多種因素有關(guān)，如椎間盤壓迫、肌肉緊張、炎癥刺激等。 1. 腰椎間盤突出癥的診斷：需要出現(xiàn)典型的下肢放射性疼痛、麻木、無力等癥狀，同時結(jié)合醫(yī)生的體格檢查和影像學(xué)結(jié)果。 2. 椎間盤突出的影響：突出的椎間盤可能壓迫神經(jīng)根，導(dǎo)致腰部活動受限。 3. 肌肉因素：長期的姿勢不良或缺乏鍛煉，腰部肌肉緊張或無力，影響腰部彎曲。 4. 炎癥刺激：突出部位可能產(chǎn)生炎癥，引起疼痛和活動障礙。 5. 個體差異：每個人的腰部結(jié)構(gòu)和耐受程度不同，對疼痛和活動限制的表現(xiàn)也有差異。 總之，醫(yī)生的判斷是基于綜合評估。您目前應(yīng)遵醫(yī)囑進(jìn)行鍛煉和服用止痛藥，注意保持良好的姿勢和生活習(xí)慣，定期復(fù)查，以便及時了解病情變化。

腰椎間盤突出癥一般情況常見的癥狀除了腰痛的情況外，往往是可以引起腿痛腿麻木的癥狀和有鞍區(qū)麻痹的癥狀的。令外可以引起下肢溫度的變化的情況的。腰椎間盤突出癥可以采用中藥、按摩、針灸、理療、牽引、消炎止痛藥物等治療的。嚴(yán)重的需要手術(shù)的治療的。

腰椎間盤突出的癥狀有以下幾種：1、脊柱側(cè)凸　　這是腰椎間盤突出癥患者為減輕疼痛所采取的姿勢性代償畸形。表現(xiàn)是腰椎在向左側(cè)或右側(cè)彎曲，在背部觸摸正中位置的棘突可以發(fā)現(xiàn)棘突偏歪，但這并不是腰椎間盤突出癥的特有體征，約50%的正常人也有脊柱棘突偏歪。2、跛行　　腰椎間盤突出癥發(fā)生的跛行多為間歇性，即行走一段距離路程后出現(xiàn)下肢疼痛，無力，彎腰或蹲下休息后癥狀可緩解，仍能繼續(xù)行走。隨著時間的推移，癥狀逐漸緩慢加重，出現(xiàn)上述癥狀之前的站立時間或者行走距離逐漸縮短行走距離越短，病情越重。3、感覺麻木　　腰椎間盤突出癥的病人中,有一部分不會出現(xiàn)下肢的疼痛,而僅出現(xiàn)肢體的麻木感,這多數(shù)是因為椎間盤組織壓迫神經(jīng)的本體感覺和觸覺纖維引起的。大腿外側(cè)是常見的麻木區(qū)域,當(dāng)穿衣褲接觸時可以有燒灼感,長時間站立可加重麻木感。大腿外側(cè)感覺障礙的原因多為纖維環(huán)膨出或關(guān)節(jié)退變,而并非由于椎間盤突出。

本病又因髓核突出的部位、大小、病程長短以及個體差異的不同而表現(xiàn)出多種多樣的臨床表現(xiàn)。主要臨床表現(xiàn)有：（1）腰部疼痛：幾乎所有患者患部有此癥狀，主要表現(xiàn)在下腰勞累后加重或者較長時期取同一姿勢時腰痛亦加重，但休息或臥床后疼痛可減輕，若髓核大部分突出，突然壓迫神經(jīng)根，使根部血管同時受壓而造成缺血性疼痛，則疼痛突然驟發(fā)，腰背部肌肉痙攣，疼痛呈痙攣性劇痛。（2）下肢放射痛（坐骨神經(jīng)痛）：疼痛主要沿臀部，經(jīng)大腿后方至小腿后方或至外踝及足趾開始為鈍痛逐漸加重，少數(shù)病人可出現(xiàn)由下往上放射痛，先由足、小腿、外側(cè)、大腿后外側(cè)至臀部，多為一側(cè)，如系中心型突出或多發(fā)性突出亦可為雙側(cè)。突出物大，病情嚴(yán)重者，坐骨神經(jīng)痛亦嚴(yán)重；痛輕者，病人可忍受；痛重者，如閃電狀，病人稍一活動不慎即發(fā)生。當(dāng)咳嗽、噴嚏用力憋氣時，腹壓增高而疼痛加重，椎間盤突出癥的病人在后期常以腿痛重于腰背痛。這是腰骶神經(jīng)受累為主要矛盾。（3）下肢麻木及感覺異常：下肢麻木一般與下肢放射痛伴隨出現(xiàn)。臨床上有主觀麻木和客觀麻木之分；主觀麻木是患者感覺腿及足背部發(fā)麻發(fā)木，像千萬條小蟲爬行一般，但用針刺檢驗和其他部位的皮膚完全一樣；客觀麻木、用針刺皮膚時，其痛覺減退與其他部位皮膚感覺不同。（4）步行困難:病人行走困難，不愿邁步，少數(shù)病人步行較久后，感覺腿部麻、脹、痛難忍，需坐下或蹲下休息，發(fā)生與椎管狹窄癥一樣的神經(jīng)性間歇性破行。（5）肌肉癱瘓和萎縮：腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)根嚴(yán)重時，可出現(xiàn)神經(jīng)麻痹，肌肉癱瘓，表現(xiàn)為足下垂；癥狀重，病程長者，多有肌肉萎縮，尤其是小腿部肌肉萎縮更為明顯，從外觀上看肌肉容積變小，造成下肢肌肉萎縮。（6）馬尾綜合癥：常見會陰部麻木、刺痛、排便及排尿無力，有時坐骨神經(jīng)痛交替出現(xiàn)，時左時右，隨后坐骨神經(jīng)痛消失，表現(xiàn)雙下肢不全癱瘓。女患者又有假性尿失禁，男性患者出現(xiàn)陽痿。（7）功能受限病人除步行困難外，為了減少對神經(jīng)根的壓迫，再加上因疼痛產(chǎn)生的保護(hù)性痙攣，常保持一個特定的姿勢。站立時，身體傾向一側(cè)，患側(cè)骨盆上升，髖膝關(guān)節(jié)微屈，足掌著地，體重主要落在一側(cè)。下蹲動作困難，不能自己系鞋帶，喜側(cè)臥，髖膝半委屈。從椅子上或從床上起來時，需用雙手托腰緩慢起來。

你好，需要注意平時的保養(yǎng)的。適當(dāng)?shù)淖龉δ芑顒拥?。如飛燕式的功能活動的。注意保養(yǎng)的。不要勞累著涼的。主要的癥狀是腰腿痛的癥狀的。可以引起下肢的酸痛、麻木等癥狀的。據(jù)所述情況考慮即腰椎間盤突出引起，建議注意休息，睡硬板床腰部不要劇烈彎腰活動，局部牽引按摩理療，應(yīng)用根痛平等藥物觀察