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19 歲女性右腳踝出現(xiàn)淤青、小硬塊和輕微腫痛，可能是舊傷未愈、軟組織損傷、局部炎癥、血管問題或骨骼損傷等原因所致。 1. 舊傷未愈：之前右腳崴傷后可能未完全恢復(fù)，導(dǎo)致再次受傷時(shí)癥狀加重。陳舊性損傷會(huì)使腳踝處組織的修復(fù)能力下降，容易出現(xiàn)淤青、腫痛和硬塊。 2. 軟組織損傷：崴腳可能造成腳踝周圍的肌肉、肌腱、韌帶等軟組織拉傷或撕裂，引起出血、水腫和炎癥反應(yīng)，從而出現(xiàn)淤青、硬塊和腫痛。 3. 局部炎癥：受傷后若發(fā)生感染，會(huì)引發(fā)炎癥，導(dǎo)致局部紅腫熱痛，也可能形成硬塊。 4. 血管問題：腳踝處的血管受損，如血管破裂或形成血栓，影響血液循環(huán)，可出現(xiàn)淤青和腫痛。 5. 骨骼損傷：較嚴(yán)重的崴腳可能導(dǎo)致骨折、骨裂或骨挫傷，引發(fā)局部淤青、硬塊和疼痛。 總之，出現(xiàn)這種情況需要重視，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，如 X 光、CT 等，以明確原因，并采取相應(yīng)的治療措施。

您好,您的病況基本了解,根據(jù)您提供的信息,您的足部有扭傷史,目前有硬塊,并腫痛可見您的外傷沒有恢復(fù),有硬塊提示淤血沒有散去,建議外用熱水敷,口服活血化淤的藥物

您好，從您的癥狀描述來看，您的腳踝有瘀青是由于崴腳后導(dǎo)致腳踝部血管破裂內(nèi)出血而導(dǎo)致，再加上您針灸和拔罐，尤其是拔罐，把瘀血都吸到了皮膚表面，所以就會(huì)看得比較嚴(yán)重，只要等瘀血散了，您的癥狀自然就會(huì)消失。建議您在養(yǎng)病期間，您可以不定時(shí)用熱毛巾敷在崴腳處，促進(jìn)瘀血消散，用藥方面，您可以買云南白藥噴在受傷處，飲食上，可以吃點(diǎn)排骨或喝點(diǎn)大骨湯，促進(jìn)筋骨的恢復(fù)，只要瘀血消散，您的癥狀自然就好了，不要有太多的擔(dān)心。

腳踝處淤青、腫痛，說明局部氣血瘀滯，或有局部毛細(xì)血管破裂出血所致，可能是外傷或踝關(guān)節(jié)扭傷所致，患者如果在腳踝淤青處針灸后拔罐了，也有可能是針灸拔罐所導(dǎo)致綜合病史及癥狀才能做出準(zhǔn)確的判斷。若是外傷還是要到醫(yī)院去檢查有沒有傷到骨頭，若是針灸拔罐引起，過幾天就會(huì)慢慢消退，不用緊張。

1、腳剛崴后，用韭菜洗凈，搗成糊狀，兌白酒少許，涂抹在受傷部位，受傷的腳盡量保持不要再繼續(xù)活動(dòng)，有條件的可以用繃帶等捆綁固定，這樣可以降低腫脹的程度。2．傷后24小時(shí)內(nèi)切忌按摩，應(yīng)反復(fù)冷敷3至5次，每隔2小時(shí)1次為佳。這是由于扭傷后24小時(shí)內(nèi)局部毛細(xì)血管尚處于破裂狀態(tài)，冷敷會(huì)促進(jìn)血管收縮，也可以使用一些噴霧劑幫助止血止痛。3．24小時(shí)后改用溫水熱敷，每日2次即可。24小時(shí)后熱敷能活血化瘀，促進(jìn)瘀血吸收。4．崴腳后，最好是及時(shí)找?？漆t(yī)生就診，以免留下后患