給術(shù)后老人補(bǔ)充蛋白,哪種食物含量高
您好,含蛋白質(zhì)量最多的是什么?給做手術(shù)的老人補(bǔ)一補(bǔ)
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回答3
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孫為豪 主任醫(yī)師
江蘇省人民醫(yī)院
三級甲等
老年消化科
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給做手術(shù)的老人補(bǔ)充蛋白質(zhì),以下食物含蛋白質(zhì)量相對較高:雞蛋、牛奶、魚肉、牛肉、大豆等。 1.雞蛋:雞蛋是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的良好來源,其蛋白質(zhì)的氨基酸組成與人體接近,易于吸收和利用。 2.牛奶:富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、鈣等營養(yǎng)成分,能為老人提供豐富的營養(yǎng)支持。 3.魚肉:如三文魚、鱈魚等,不僅蛋白質(zhì)含量高,還富含不飽和脂肪酸,對心血管健康有益。 4.牛肉:是一種高蛋白、低脂肪的食物,有助于老人身體的恢復(fù)。 5.大豆:其蛋白質(zhì)含量豐富,且含有多種對人體有益的成分。 總之,為術(shù)后老人補(bǔ)充蛋白質(zhì)時(shí),可適當(dāng)選擇上述食物,但要注意飲食的均衡和多樣化。同時(shí),老人的飲食還應(yīng)根據(jù)其身體狀況和醫(yī)生的建議進(jìn)行調(diào)整。
2025-03-18 03:48
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回答2
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好,如果患者需要補(bǔ)充蛋白質(zhì)的話,不但要看蛋白質(zhì)的含量,還要看蛋白質(zhì)是否易于吸收,而魚類相對于肌肉和雞蛋來說,蛋白質(zhì)更容易吸收,不過患者的飲食還需要均衡,不能挑食,富含維生素等食物也需要適量的攝入。您好,就您提的問題來看,魚類更適合蛋白質(zhì)的補(bǔ)充,其他的食物也要注意適當(dāng)?shù)臄z入,比如牛奶、雞蛋等等,希望我的回答能幫到您。
2016-01-17 03:43
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回答1
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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蛋白質(zhì)是構(gòu)成人體的重要物質(zhì),含蛋白質(zhì)最多的食物是黃豆,含蛋白質(zhì)最多的動物是雞肉。蛋白質(zhì)多的有蛋類,豬肉類和魚肉類,奶類,瓜子核桃類等。
2016-01-16 15:28
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