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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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曾云英 主任醫(yī)師
惠州市中心人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
產(chǎn)二區(qū)
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坐月子期間通常是可以吃水果的，如蘋果、香蕉、橙子、草莓、火龍果等。但要注意選擇合適的水果、控制攝入量，并根據(jù)自身身體狀況進(jìn)行調(diào)整。 1. 營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充：水果富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)成分，有助于身體恢復(fù)和預(yù)防便秘。 2. 選擇合適種類：宜選擇性質(zhì)溫和、不太寒涼的水果，如蘋果、香蕉等。避免食用寒性水果，如西瓜、梨等。 3. 注意攝入量：不宜過量食用，以免引起胃腸道不適。 4. 食用時(shí)間：可在飯后 1-2 小時(shí)吃，減輕胃腸負(fù)擔(dān)。 5. 個(gè)人體質(zhì)差異：如果產(chǎn)婦體質(zhì)虛寒，食用水果時(shí)可適當(dāng)加熱。 總之，坐月子期間可以吃水果，但要綜合考慮水果的種類、攝入量、食用時(shí)間和個(gè)人體質(zhì)等因素，以促進(jìn)身體恢復(fù)和保持健康。
2025-03-17 18:35
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什么是月勞病? 月勞病即月家癆、月子病、月癆、月中傷、干耳病，婦女在生產(chǎn)、引產(chǎn)、剖宮、流產(chǎn)后35天左右受寒、受氣及過性生活留下的疾病，每人的體質(zhì)不同，表現(xiàn)的癥狀不同，如：胃脹滿、食欲減退、四肢無力、浮腫、消化不好、貧血、心煩、心慌、長(zhǎng)期腹瀉、小腹疼痛、有的小腹有結(jié)塊、身體逐漸消瘦等，病情的輕重及出世長(zhǎng)短不一，有的滿月后病情出世，有的數(shù)年后病情出世。 查看全文»
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