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腰椎骨質(zhì)增生不嚴(yán)重但大腿外側(cè)有筋揪著的感覺，可能是腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)、局部肌肉勞損、坐骨神經(jīng)痛、梨狀肌綜合征、下肢血管問題等引起。 1. 腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)：腰椎間盤的退變突出，可能壓迫神經(jīng)根，導(dǎo)致大腿外側(cè)的不適。這種情況需要通過腰椎磁共振等檢查明確，治療方法包括臥床休息、牽引、藥物治療（如甲鈷胺、維生素 B12、雙氯芬酸鈉等），嚴(yán)重時可能需要手術(shù)。 2. 局部肌肉勞損：長期勞累或姿勢不當(dāng)，可導(dǎo)致大腿外側(cè)肌肉勞損。應(yīng)注意休息，避免過度活動，可進(jìn)行熱敷、按摩等物理治療。 3. 坐骨神經(jīng)痛：多由腰椎病變或梨狀肌緊張等引起。除了上述治療，還可進(jìn)行針灸、理療。 4. 梨狀肌綜合征：梨狀肌的病變刺激坐骨神經(jīng)。治療包括休息、物理治療，必要時進(jìn)行局部封閉。 5. 下肢血管問題：如靜脈曲張、動脈栓塞等，可能影響血液循環(huán)，導(dǎo)致不適。需要進(jìn)行血管超聲等檢查，根據(jù)病情選擇藥物（如邁之靈、地奧司明）或手術(shù)治療。 總之，出現(xiàn)這種情況應(yīng)引起重視，及時就醫(yī)，明確病因后采取相應(yīng)的治療措施。同時，要注意休息，避免勞累和不良姿勢。

您說的這個情況有可能是要腰椎的疾病造成的長期的站立比較容易造成腰椎的疾病，您可以通過熱敷烤電按摩的方法緩解

你好，所述情況腿部癥狀應(yīng)該與腰椎增生沒有直接關(guān)系，可以局部按摩或理療觀察。

極可能是職業(yè)病，因為經(jīng)常站著會導(dǎo)致下肢靜脈血液回流障礙，極容易導(dǎo)致下肢浮腫和靜脈曲張。需要提前做好預(yù)防的措施建議使用彈力襪和彈力褲，在醫(yī)師的指導(dǎo)下選用專業(yè)的。靜脈曲張襪要正確的穿，也應(yīng)注意休息，也可以使用足浴的方法：用熱水泡腳，特別是用生姜或辣椒煎水洗腳，可較快地擴(kuò)張人體呼吸道粘膜的毛細(xì)血管網(wǎng)，加快血液循環(huán)。

你好，造成小腿痛的原因很多，如局部肌肉筋膜的炎癥或運(yùn)動過度造成局部肌肉乳酸堆積.,下肢動脈病變導(dǎo)致疼痛等。建議：注意局部保暖，避免勞累，口服舒筋活血片和芬必得治療看看，配合局部熱敷。