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口臭、鼻子呼出異味且排便不暢，可能由多種原因引起，如口腔衛(wèi)生不佳、消化不良、幽門螺桿菌感染、胃火過盛、腸道菌群失調(diào)等。 1. 口腔衛(wèi)生不佳：食物殘渣在口腔內(nèi)滋生細菌，產(chǎn)生異味。要養(yǎng)成早晚刷牙、飯后漱口的習慣。 2. 消化不良：胃腸蠕動慢，食物在胃內(nèi)停留時間長?？蛇m當增加運動，促進胃腸蠕動。 3. 幽門螺桿菌感染：破壞胃黏膜，引發(fā)炎癥。需進行相關(guān)檢查，確診后采用四聯(lián)療法治療，如奧美拉唑、阿莫西林、克拉霉素、枸櫞酸鉍鉀。 4. 胃火過盛：多因飲食辛辣、油膩。飲食應清淡，多吃蔬菜水果。 5. 腸道菌群失調(diào)：有益菌減少，有害菌增多。可補充益生菌，如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌、地衣芽孢桿菌。 出現(xiàn)這些癥狀應重視，調(diào)整生活習慣。若癥狀持續(xù)不緩解，建議及時就醫(yī)，進行相關(guān)檢查，明確病因，在醫(yī)生指導下進行治療。

口臭常與胃腑積熱,口齒的病變和鼻竇化膿,扁桃體膿腫有關(guān).大體可分自覺,他覺和二者兼有三類.自覺者主觀感有口臭,兼有味覺變化.口臭兒子決口酸者,多為肝經(jīng)蘊熱；口臭而自覺口苦者,常是膽經(jīng)濕熱或火熱亢盛；口臭而自覺口甜者,多為脾經(jīng)濕熱；口臭而口干咽燥者,多為胃火枳盛或肺胃熱郁；口臭而覺味淡者,常是脾胃虛弱；口臭而覺腥辣者,多為肺胃積熱.口臭來自口腔化膿性病癥者,可見牙齦等處膿液腥臭,稠黃量多,常是肺胃火熱見證；若膿液稀清,穢臭難聞,多為腎陰不足,虛火上炎之證.牙枯齒蛀,口臭難聞著,多為深水虧耗,真陰不足,腎陽虛炎之證.氣味腐臭難聞,牙漕潰爛,火舌不鐘馗,久日不愈,腐物污穢,多數(shù)氣血虛弱,毒邪凝聚,傷絡(luò)敗肉之見證,多為潰爛新病.腐物灰黃,松厚,多為胃火內(nèi)燔,火毒上炎,濕熱蒸灼的見證.

患了口臭多是口腔炎癥或胃病所造成,因此,積極查明病因才可進一步對癥治療.

引起口臭的原因很多,通常歸納為食源性,氣源性,病源性,習慣性等四種原因.如吃蔥蒜,咸腥等食物,長期吸煙酗酒,患有牙周炎,不注意口腔衛(wèi)生,慢性鼻竇炎,肺部疾病,胃腸道疾病,糖尿病,癌癥等因素都可產(chǎn)生不同的強烈口臭.但是,不良的情緒也會導致口臭,這一因素往往被大家所忽視.　　在心理門診中有一個很常見到現(xiàn)象,不少有心理困擾的初診病人來診治時,心理醫(yī)生能發(fā)現(xiàn)病人有一種特殊的口臭.雖然心理醫(yī)生對此氣味不能有任何在意的反應,但病人卻對自己的口臭十分敏感.在講話時他們既無意識地用手掌遮擋住自己的嘴巴,也時常地在觀察醫(yī)生對自己的口臭是否有所嫌棄.經(jīng)過一段時間的治療,當病人的心理問題有了好轉(zhuǎn),心境得以改善,口臭也隨之明顯減輕或消失.陪同病人看病的家屬在談?wù)摰讲∪擞锌诔舻牟“Y時,也會有所同感,能體會到病人的口臭程度與心境狀態(tài)有很直接的聯(lián)系.　　關(guān)于口臭與情緒的關(guān)系,祖國醫(yī)學中早有描述.如清代《雜病源流悄燭》中說：“虛火郁熱,蘊于胸胃之間則口臭,或勞心味厚之人亦口臭,或肺為火灼口臭.”其中提到的“郁”和“勞心”都指的是人的不良情緒狀態(tài).同時,中醫(yī)中又表達了心境與機體功能的關(guān)系以及體現(xiàn)在口臭病癥的最后結(jié)果.　　現(xiàn)代醫(yī)學中口臭也被歸類在心身疾病的范圍中,認為心理因素,尤其是不良的心境可導致口臭.有學者還認為,不同的情緒障礙所伴有的口臭類型有一定的特征性,由于構(gòu)成口臭氣味的評估局限在經(jīng)驗方面,所以目前尚難以對不同的心因性口臭類型作十分具體的語言描述.　　防治口臭除了要注意飯后和睡前刷牙,漱口,保持口腔衛(wèi)生,用芳香爽口劑之外,根本方法是去除病因.我們不僅要治療有關(guān)的器質(zhì)性疾病,同時也要重視治療心理障礙,努力改善情緒,把心境調(diào)整到良好的狀態(tài).

患有口臭應定期檢查是否有牙周病,干口癥或其它疾病.維持良好的口腔衛(wèi)生,消除牙周疾病,且定期請牙醫(yī)師洗牙,潔牙,都可有效減少口臭.