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左腳基底陳舊性骨折后腳跟內(nèi)側(cè)疼痛半年，可能與骨折未完全愈合、局部組織損傷、炎癥反應(yīng)、姿勢(shì)不當(dāng)、康復(fù)不佳等有關(guān)。 1. 骨折未完全愈合：陳舊性骨折可能愈合不良，骨痂形成不充分，導(dǎo)致持續(xù)疼痛。需復(fù)查 X 光等檢查，評(píng)估骨折愈合情況。 2. 局部組織損傷：骨折時(shí)周?chē)募∪狻㈨g帶、肌腱等組織可能受損，恢復(fù)較慢，影響腳部功能?？赏ㄟ^(guò)物理治療如熱敷、按摩等來(lái)促進(jìn)恢復(fù)。 3. 炎癥反應(yīng)：受傷部位可能存在慢性炎癥，刺激神經(jīng)引起疼痛。可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 4. 姿勢(shì)不當(dāng)：日常走路姿勢(shì)不正確，加重腳跟負(fù)擔(dān)，使疼痛加劇。需注意調(diào)整步態(tài)，選擇合適的鞋子。 5. 康復(fù)不佳：未進(jìn)行有效的康復(fù)訓(xùn)練，腳部肌肉力量不足。應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行針對(duì)性的康復(fù)鍛煉。 總之，對(duì)于左腳基底陳舊性骨折后腳跟內(nèi)側(cè)疼痛，應(yīng)綜合考慮多種因素，采取相應(yīng)的治療和康復(fù)措施。同時(shí)，要注意休息，避免過(guò)度勞累。

最簡(jiǎn)單省事的辦法就是痛點(diǎn)封閉。

可能是和你的工作性質(zhì)有關(guān)的，不要久蹲，注意休息，外涂扶他林，針灸理療，局部封閉等治療。