銀屑病多年未控,平時(shí)應(yīng)如何調(diào)理?
得了銀屑病有好幾年的時(shí)間了,這期間吃藥無(wú)數(shù),可就是不怎么見(jiàn)效,病情也沒(méi)有得到控制,醫(yī)院的大夫說(shuō)得這種病平時(shí)是需要調(diào)理的,可是具體都應(yīng)該調(diào)理哪些方面呢?
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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王飛 主任醫(yī)師
東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院
三級(jí)甲等
皮膚科
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銀屑病是一種慢性炎癥性皮膚病,病情常反復(fù)?;颊咂綍r(shí)可從生活習(xí)慣、飲食、心理、皮膚護(hù)理、運(yùn)動(dòng)等方面進(jìn)行調(diào)理,以輔助控制病情。 1.生活習(xí)慣:保持規(guī)律作息,避免熬夜。充足的睡眠有助于維持免疫系統(tǒng)平衡,減輕病情。 2.飲食:避免食用辛辣、油膩、刺激性食物,如辣椒、油炸食品等。增加攝入新鮮蔬菜、水果,以及富含蛋白質(zhì)的食物,如瘦肉、魚(yú)類(lèi)等。 3.心理:保持良好心態(tài),避免焦慮、緊張、抑郁等不良情緒??赏ㄟ^(guò)聽(tīng)音樂(lè)、閱讀等方式放松。 4.皮膚護(hù)理:使用溫和的清潔產(chǎn)品,避免過(guò)度清潔損傷皮膚。注意皮膚保濕,可選用無(wú)刺激的保濕霜。 5.運(yùn)動(dòng):適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng),如慢跑、游泳等,增強(qiáng)體質(zhì),提高免疫力。 總之,銀屑病的調(diào)理需要患者長(zhǎng)期堅(jiān)持,綜合多方面進(jìn)行。同時(shí),要遵醫(yī)囑定期復(fù)診,以便及時(shí)調(diào)整治療方案。
2025-03-19 04:52
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