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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
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閔仲生 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
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脫發(fā)白發(fā)的原因較為復(fù)雜,常見的有遺傳因素、營養(yǎng)不良、精神壓力、疾病影響、年齡增長等。 1.遺傳因素:部分人由于遺傳基因,毛囊對某些激素敏感,易出現(xiàn)脫發(fā)白發(fā)。 2.營養(yǎng)不良:缺乏維生素 B 族、銅、鐵等營養(yǎng)素,會影響頭發(fā)的正常生長和色素合成。 3.精神壓力:長期精神緊張、焦慮、抑郁等,可能導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào),影響頭發(fā)健康。 4.疾病影響:如脂溢性皮炎、貧血、甲狀腺疾病等,都可能引發(fā)脫發(fā)白發(fā)。 5.年齡增長:隨著年齡的增加,毛囊功能逐漸衰退,頭發(fā)會變得稀疏、變白。 總之,脫發(fā)白發(fā)的原因多樣。若出現(xiàn)相關(guān)癥狀,建議及時就醫(yī),明確原因后采取針對性治療。保持良好的生活習(xí)慣,均衡飲食,適當(dāng)運動,減輕精神壓力,有助于頭發(fā)健康。治療時應(yīng)遵循醫(yī)囑,選擇合適的方法。
2025-03-19 04:58
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回答1
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桂軍 醫(yī)師
石家莊市長安區(qū)婦幼保健計劃生育服務(wù)中心
其他
皮膚科
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如果是由于精神因素導(dǎo)致白發(fā)、脫發(fā)的情況,專家建議在生活中要學(xué)會減壓,保持一個健康積極的心態(tài),遇事沉著冷靜,平時多運動,多參加一些有益于身心健康的娛樂項目,緩解精神壓力,是很好的治療白發(fā)脫發(fā)的方法。其次要注意睡眠時間,最好在夜晚11點到凌晨3點左右處于熟睡中。要注意勞逸結(jié)合,在精神高度緊張一段時間后適當(dāng)?shù)綉敉饣顒樱潘梢幌滦那榈?,調(diào)理心理壓力。最后要注意飲食,飲食以清淡為主,但要多補充蛋白質(zhì)、鐵、維生素等,促進(jìn)頭發(fā)的健康生長。白發(fā)脫發(fā)的治療都是比較緩慢的調(diào)養(yǎng),需要有決心和毅力。而如果脫發(fā)一年以上沒有任何的恢復(fù)跡象,可以到專業(yè)的植發(fā)醫(yī)院進(jìn)行檢測,確定脫發(fā)原因?qū)ΠY治療。
2016-01-17 03:31
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